Die tibetische Heilung ist eine alternative Medizin, die in den Lehren des Buddha verwurzelt ist. Nach den in der tibetischen Tradition üblichen Heilmethoden gibt es drei Hauptaspekte im Heilungsprozess: das Beschwören von therapeutischen Wesen, das Singen von Mantras und die Meditationspraxis, um den Geist zu zentrieren und Bewusstsein für den Zustand zu schaffen. Wer die tibetische Heilkunst im Rahmen seiner medizinischen Behandlung anwendet, legt großen Wert auf Rituale und Werkzeuge, die zu einem vollen Bewusstsein für die Krankheit führen und den Heilungsprozess in Gang setzen können. Die tibetische Heilung verwendet auch Kräuter und natürliche Medikamente zur Behandlung von Krankheiten.
Nach den Lehren von Gautama Buddha ist das Leben per Definition Leiden. Dieses Leiden wird durch Unwissenheit verursacht, weshalb sich alle Menschen dafür entscheiden, in dieses Leben hineingeboren zu werden. Unwissenheit ist also der Rahmen für alle Krankheit. Die tibetische Heilung kreist um diesen Leitgedanken und berücksichtigt auch die Rolle von Karma – dem Gesetz von Ursache und Wirkung – bei der Entstehung von Krankheiten. Manche Zustände können als Produkt karmischer Überreste angesehen werden, übrig gebliebene Sühne, die ein Individuum für in einem früheren Leben begangene Taten leistet.
Es gibt drei spezifische Methoden der tibetischen Heilung, die bei einer betroffenen Person angewendet werden. Diese arbeiten zusammen, um das gesamte Wesen physisch, emotional und spirituell zu behandeln. Jeder Typ erfordert oft ein spezielles Ritual oder eine spezielle Zeremonie oder die Verwendung bestimmter Gegenstände wie Gebetsmühlen und Bilder, um die Heilung weiter zu erleichtern.
Tibetische Heilmethoden beruhen auf der Beschwörung therapeutischer Einheiten. Die Anwesenheit dieser Wesenheiten unterstützt den gesamten Heilungsprozess. Abhängig von der jeweiligen angerufenen Entität können die Energien der Genesung, des Schutzes oder der Stärke herbeigerufen werden.
Die Verwendung von Mantras ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der tibetisch-buddhistischen Heilung. Ein Wort oder eine Phrase, die immer wieder gesungen wird, ist ein Mantra, und es wird angenommen, dass diese sich wiederholende Lautäußerung dem Einzelnen eine Art Klangtherapie bietet. Mantras beziehen sich auf den dritten Aspekt der tibetischen Heilung – Meditation – da sie dem Geist helfen, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
Meditation ist die zentrale Praxis aller tibetischen Buddhisten. Ruhiges Sitzen oder Gehen, mit nach innen gerichtetem Geist und die Konzentration auf den Atem sowie die Freuden und Herausforderungen des gegenwärtigen Moments helfen den Buddhisten nicht nur im täglichen Leben, sondern können auch helfen, Krankheiten zu bekämpfen. Der einfache Akt, Bewusstsein für einen Zustand zu schaffen, den eine Person gerade erlebt, kann deren Auswirkungen stark abschwächen und die Person auf den Weg der Genesung bringen.