Die Rehabilitation der Wirbelsäule ist ein wesentlicher Bestandteil der Genesung von Wirbelsäulenschmerzen, -verletzungen oder -operationen. Der Prozess wird von einem Physiotherapeuten (PT) geleitet und hilft dem Patienten, Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule wieder aufzubauen und Gewohnheiten zu entwickeln, um die Wirbelsäule gesund zu erhalten. Die Wirbelsäulenrehabilitation umfasst Bewegungs- und Funktionstraining sowie Schmerztherapie.
Beim ersten Besuch eines Physiotherapeuten wird ein Patient gebeten, Angaben zu den zu behandelnden Wirbelsäulenschmerzen oder -verletzungen zu machen. Der Patient sollte beispielsweise die Art und Schwere des Schmerzes erklären und wie er seine täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Der Physiotherapeut führt auch eine Untersuchung durch, bei der die Körperhaltung des Patienten notiert und der Bewegungsbereich (ROM) und die Flexibilität gemessen werden. Der Physiotherapeut wird die Weichteile um die Wirbelsäule palpieren oder fühlen, um nach Entzündungen zu suchen, und kann die Nervenfunktion durch Reflex- oder Empfindungstests untersuchen.
Basierend auf den Ergebnissen der Untersuchung erstellt der Physiotherapeut einen individuellen Wirbelsäulenrehabilitationsplan für den Patienten. Die Behandlung umfasst im Allgemeinen Schmerztherapie, Bewegung und funktionelles Training. Die Rehabilitation der Wirbelsäule erfordert, dass der Patient zusätzlich zu den Arztbesuchen zu Hause einen Behandlungsplan befolgt.
Die Schmerztherapie für die Wirbelsäule kann Ruhe einschließen, insbesondere zu Beginn des Behandlungsprogramms. Der Patient muss möglicherweise eine Orthese tragen, um verletzte oder sich erholende Muskeln zu entlasten. Der Physiotherapeut kann mit dem Patienten zusammenarbeiten, um zu bestimmen, welche Positionen beim Ausruhen am therapeutischsten sind. Zur Behandlung von Rückenschmerzen können Eis- und/oder Wärmeanwendungen verwendet werden. Der Physiotherapeut kann auch helfen, Schmerzen durch Behandlungen wie Ultraschall, Massage, Mobilisierung oder Bewegung der Gelenke oder Muskeln sowie Zug oder Dehnung zu lindern.
Der Übungsteil der Wirbelsäulenrehabilitation hat eine Reihe von Zielen: Flexibilität, Stabilisierung, Koordination und allgemeine Fitness. Die ersten drei Ziele zielen auf die verletzten Bereiche und die dazugehörigen Muskelgruppen. Flexibilitätstraining hilft dem Patienten, maximale Bewegungsfreiheit zu entwickeln, was eine Schmerzreduktion und eine geringere Wahrscheinlichkeit einer erneuten Verletzung ermöglicht. Die Stabilisierung besteht aus Übungen zur Stärkung der die Wirbelsäule stützenden Muskulatur, wodurch die Belastung der Wirbelsäule im Laufe des Tages reduziert wird. Koordinationsübungen trainieren die Wirbelsäulenmuskulatur, um in Gruppen zusammenzuarbeiten, was zu einer sicheren Bewegung und der allgemeinen Gesundheit der Wirbelsäule beiträgt. Schließlich hilft eine allgemeine Fitnesskonditionierung, bestehend aus aeroben Übungen, durch die Freisetzung von Endorphinen, Schmerzen zu lindern und trägt zur Muskelfunktion und -kraft bei.
Funktionelles Training lehrt den Patienten, den Körper so zu bewegen und zu halten, dass er zu einer anhaltenden Gesundheit der Wirbelsäule beiträgt. Der Patient lernt gesunde Körperhaltungen beim Stehen, Sitzen und Ausruhen, und Bewegung wird ihm helfen, eine gute Körperhaltung leichter beizubehalten. Der Patient wird auch Körpermechanik lernen, gesunde Möglichkeiten, den Körper bei täglichen Aktivitäten wie Gehen und Heben zu bewegen. Schließlich wird der Patient in Ergonomie oder gesunde Körperhaltung und Bewegung bei der Arbeit und bei anderen häufig wiederholten Tätigkeiten unterwiesen.