Viele Menschen leiden unter empfindlichen Zähnen. Empfindliche Zähne können manchmal täglich sehr unangenehm sein. Beschwerden können sporadisch oder den ganzen Tag über konstant sein. Während es normalerweise kommt und geht, hängt es oft direkt mit einem Auslöser zusammen, wie etwa heißem oder kaltem Essen und Trinken oder Druck auf die Zähne. Die gute Nachricht ist, dass Sie einiges tun können, um die Beschwerden zu lindern und Ihre Zähne zu schützen.
Der klinische Begriff für empfindliche Zähne lautet Dentinhypersensitivität. Es kann viele Gründe haben, aber wenn die Empfindlichkeit extrem oder anhaltend ist, sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren. Die zugrunde liegende Ursache kann mit Nervenproblemen an den Zähnen zusammenhängen oder kann auf eine schlechte Mundpflege zurückzuführen sein, die zu Zahnfleischrückgang oder Zahnfleischerkrankungen führt. Bakterien in Plaque und Zahnstein können eine wichtige Rolle beim Zahnfleischrückgang spielen, daher kann die Verwendung einer guten antibakteriellen Mundspülung hilfreich sein. Verwenden Sie außerdem eine Fluoridspülung mit einer hohen Fluoridkonzentration, um die Bildung von Plaque zu verhindern.
Für Menschen mit empfindlichen Zähnen gibt es Kits, die Zahnpasten und andere Pflegeprodukte speziell für Empfindlichkeitsprobleme bieten. Eine Zahnpasta für empfindliche Zähne enthält im Allgemeinen ein Mittel, um Schmerzen an den Wurzeln zu dämpfen. Ein Set kann auch eine weiche Zahnbürste oder eine sanfte elektrische Zahnbürste enthalten, damit Sie nicht zu hart putzen. Zu starkes Zähneputzen kann die Zähne schädigen, daher ist es wichtig, vorsichtiger zu putzen.
Ein weiterer Schritt, den Sie unternehmen können, um empfindliche Zähne zu schützen und Schmerzen zu lindern, besteht darin, Nahrungsmittel und Getränke mit hohem Säuregehalt zu vermeiden. Die Hauptschuldigen sind Softdrinks und Tee sowie verschiedene Zitrusfrüchte oder Lebensmittel und Getränke mit hohem Zitronensäuregehalt. Um empfindlichen Zähnen vorzubeugen, vermeiden Sie diese Gegenstände oder reinigen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Verzehr, anstatt Säuren auf Ihre Zähne setzen zu lassen.
Wenn Sie alles versuchen, aber dennoch unter empfindlichen Zähnen leiden, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach anderen Behandlungsmöglichkeiten. Er oder sie kann eine Substanz direkt auf die Wurzeln auftragen, um Ihre Schmerzen zu lindern, oder verschreibungspflichtige Fluoridbehandlungen anwenden. Er oder sie kann auch entscheiden, Ihre Zähne zu verkleben, um poröse Oberflächen vor Schäden oder dem Eindringen von Lebensmitteln und Bakterien zu schützen.