Was macht ein Spinning-Lehrer?

Ein Radsport-Enthusiast kann seine Leidenschaft auf die nächste Stufe heben, indem er ein Spinning-Instruktor wird, der Indoor-Cycling-Kurse unterrichtet, um den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, ihre Fitness in einer unterhaltsamen und motivierenden Umgebung zu verbessern. Ein Spinning-Instruktor leitet solche Indoor-Cycling-Kurse nach den international anerkannten Spinning-Richtlinien. Er oder sie wird Anweisungen zur richtigen Radfahrtechnik, Motivation für neue und erfahrene Radsportler geben und Anleitungen zur Entwicklung sicherer und effektiver Trainingsroutinen für alle Teilnehmer geben. Ein Teil der Aufgabe des Instruktors kann auch darin bestehen, verschiedene Arten von Indoor-Fahrrädern zu beheben und zu reparieren.

Ein Spinning-Kurs ist im Allgemeinen für viele Personen gleichzeitig geeignet; Die Teilnehmerzahl ist in der Regel dadurch begrenzt, wie viele Fahrräder in einer Anlage zur Verfügung stehen. Der Spinning Instructor führt die Klasse durch alle Phasen des Trainings, vom Aufwärmen bis zum Abkühlen. Bevor der Kurs beginnt, kann der Instruktor durch den Raum gehen, um die Teilnehmer zu treffen und sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer richtig auf dem Fahrrad sitzt, das er oder sie verwenden wird. Ein guter Spinning-Instruktor erkennt die verschiedenen Leistungsstufen jedes Teilnehmers; Viele Klassen sind in Anfänger-, Mittelstufen- und Fortgeschrittenen-Abschnitte unterteilt, damit sich die Teilnehmer jeder Leistungsgruppe nicht fehl am Platz fühlen.

Sobald der Kurs beginnt, wird der Spinning-Instruktor allen Teilnehmern mündliche Anweisungen geben, um sicherzustellen, dass jede Person die richtige Form, Geschwindigkeit oder Trittfrequenz beibehält. Im weiteren Verlauf des Unterrichts wird der Ausbilder wahrscheinlich auch Anweisungen für die richtigen Atemtechniken geben. Während aller Phasen des Trainings wird der Instruktor die Teilnehmer mündlich motivieren und daran arbeiten, dass sich jeder Radfahrer auf klare Trainingsziele konzentriert. Die Ausbilder müssen eine umfassende Schulung durchlaufen, um zu lernen, wie sie solche Unterweisungen effektiv durchführen können.

Natürlich muss der Spinning Instructor auch selbst in guter körperlicher Verfassung sein, und es ist wahrscheinlich, dass er oder sie eine körperliche Prüfung bestehen muss, bevor er als Instructor eingestellt werden kann. Er oder sie muss auch mit dem Radfahren als Sport, als Kultur und als Aerobic-Routine vertraut sein. Vieles davon kann während der Ausbildung zum Instruktor gelernt werden, aber es ist am besten, eine Leidenschaft für das Radfahren zu entwickeln, bevor Sie einen Job als Instruktor in Betracht ziehen. Auch während der Trainingseinheit muss immer die richtige Fahrradbekleidung getragen werden.