Das Leben mit einer bipolaren Störung kann sowohl für den Betroffenen als auch für seine Familie und Freunde schwierig sein. Selbsthilfegruppen werden oft von Ärzten als Teil der Behandlung einer bipolaren Störung, auch bekannt als manische Depression, empfohlen. Gemeinsame Aktivitäten in einer bipolaren Selbsthilfegruppe sind regelmäßige Treffen mit Zugang zu Informationen, Ressourcenempfehlungen und sozialer Interaktion zwischen den Mitgliedern.
Die sozialen Aspekte einer bipolaren Selbsthilfegruppe können hilfreich sein, da viele Menschen mit der Störung während manischer oder depressiver Episoden Freunde und Verwandte aus ihrem Leben entfremden können. Während manischer Zyklen schlafen bipolare Menschen möglicherweise nicht regelmäßig und zeigen impulsives, sogar schädliches Verhalten. In ihren depressiven Episoden können Menschen, die an einer bipolaren Störung leiden, lethargisch, schwer zu kommunizieren oder extrem reizbar sein.
Viele bipolare Selbsthilfegruppen fördern die Kommunikation zwischen den Gruppenmitgliedern über den Rahmen der regulären Treffen hinaus. Einen Freund zu haben, der auch bipolar ist, kann in vielerlei Hinsicht funktionieren. Die Person wird der Störung gegenüber Verständnis haben und weiß, was sie zu erwarten hat, und kann auch dazu beitragen, Schuld- und Schamgefühle zu verringern.
Viele bipolare Menschen fühlen sich wegen ihres Verhaltens, wenn sie depressiv oder manisch sind, beschämt oder schuldig. Während der Treffen von Selbsthilfegruppen werden häufig Diskussionen über diese Art von Gefühlen geführt, da dies den an manisch-depressiven Personen leidenden Menschen helfen kann, zu erkennen, dass andere Menschen mit der Störung ähnliche Erfahrungen machen. Wie die meisten Selbsthilfegruppen kann diese Art Menschen, die an der Krankheit leiden, helfen, sich nicht so allein oder anders zu fühlen.
Diskussionen sind die Hauptsache, die während eines Treffens einer bipolaren Selbsthilfegruppe stattfindet. Der Moderator des Treffens ist in der Regel jemand, der eine Karriere im Zusammenhang mit der Arbeit mit bipolaren Menschen hat. Normalerweise stellt er der Gruppe ein Thema vor, das die Mitglieder kommentieren und im Meeting diskutieren können. Viele Selbsthilfegruppen treffen sich wöchentlich oder zweiwöchentlich, aber der Zeitplan hängt von jeder einzelnen Gruppe ab.
Informationen wie neue Behandlungsmöglichkeiten oder Tipps zum Umgang mit manischen und depressiven Zyklen werden oft von den Gruppenmoderatoren in den Sitzungen präsentiert. Es ist wichtig anzumerken, dass viele Treffen von bipolaren Selbsthilfegruppen nicht nur für bipolare Patienten allein, sondern in vielen Fällen auch für ihre Freunde und Familienmitglieder offen sind. Die Teilnahme an Treffen mit ihrem bipolaren Angehörigen kann eine gute Möglichkeit für Familie und Freunde sein, die Person zu unterstützen und ihr Wissen über die Störung zu erweitern.