Vanadium ist ein Spurenelement, das natürlich im Boden und in der biologischen Zusammensetzung vorkommt. Obwohl wenig über die biologischen Prozesse dieses speziellen Elements bekannt ist, hat es einige Aufmerksamkeit hinsichtlich der potenziell positiven Auswirkungen von Vanadium auf Diabetes gewonnen. Die Forschung zeigt jedoch, dass seine Verwendung in Bezug auf die Diabetesbehandlung, das Bodybuilding und die Aufrechterhaltung des Blutdrucks eher schädlich als nützlich sein kann. Dies bedeutet, dass die Aufnahme von vanadiumreichen Lebensmitteln in die Ernährung der sicherste Ansatz bleibt, um die natürliche Vanadiumversorgung des Körpers zu erhöhen.
Vanadium ist ein Metall, das in Verbindung mit anderen Mineralien vorkommt. Es wird hauptsächlich in Russland, China und Südafrika abgebaut und wurde hauptsächlich zur Verstärkung von Stahl verwendet, insbesondere von Stahl, der zur Herstellung von Hochgeschwindigkeitswerkzeugen verwendet wird. Spurenelemente von Vanadium finden sich auch in biologischen Systemen, insbesondere im Meeresleben. Seine Rolle bei Säugetieren und Vögeln bleibt weitgehend unklar, obwohl Mängel bei einigen Tieren zu beobachteten Komplikationen geführt haben.
Die vielversprechendste Wirkung von Vanadium auf Diabetes scheint von der Fähigkeit des Minerals zu kommen, Insulin in der Körperfunktion nachzuahmen und die Insulinsensitivität zu verbessern. Es ist jedoch bekannt, dass höhere Mengen an Vanadium toxisch sind. Es reagiert negativ mit anderen biologischen Prozessen und hat in experimentellen Studien gezeigt, dass es zum Tod führt. Wissenschaftler haben daran gearbeitet, eine weniger toxische Form von einnehmbarem Vanadium herzustellen, aber die Ergebnisse dieser Bemühungen blieben zu Beginn des 21. Jahrhunderts ungetestet.
Die US-Umweltschutzbehörde (EPA) verlangt, dass Vanadiumverschüttungen von 1,000 Pfund oder mehr gemeldet werden. Verschiedene andere staatliche Aufsichtsbehörden haben ebenfalls Richtlinien bezüglich der Vanadium-Exposition und -Toxizität. Es wurde gezeigt, dass sich Vanadium in den Nieren und Knochen anreichert, und Laborstudien haben es mit fetalen Schäden in Verbindung gebracht.
Während die Auswirkungen von Vanadium auf Diabetes positiv zu sein scheinen, machen die offensichtlichen Risiken einer Supplementation – es ist nicht bekannt, wie viel Aufnahme angemessen ist, daher werden Vanadium-spezifische Nahrungsergänzungsmittel nicht empfohlen –, machen die richtige Ernährung zur besten Methode, um die Präsenz dieses Elements in zu erhöhen der Körper. Vanadiumreiche Lebensmittel sind Radieschen, Pilze, Schalentiere, schwarzer Pfeffer, Dill, Bier, Wein und Getreide. Insgesamt können Mineralstoffergänzungen, die geringe Mengen an Vanadium enthalten, von Vorteil sein.
Während die Vanadiumaufnahme produktiv, möglicherweise sogar notwendig sein kann, sollte sie über die Nahrungsaufnahme erfolgen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Jedes Vanadium enthaltende Nahrungsergänzungsmittel sollte von einem Arzt streng überwacht werden. Die Auswirkungen von Vanadium auf Diabetes mögen vielversprechend sein, aber potenziell vielversprechendere wurden in anderen, sichereren Anwendungen gesehen.