Brennnessel ist eine wilde, dornige Pflanze, die in reichen und feuchten Böden auf der ganzen Welt wächst. Es ist auch ein sehr geschätztes Heilkraut, dessen zwei Hauptarten, Urtica dioica und Urtica urens, beim Pflanzen im Garten mit Vorsicht behandelt werden sollten – sie sind mit winzigen, stechenden Nadeln besetzt. Die Verwendung von Qualitätssaatgut mit männlichen und weiblichen Sorten ist das erste Anliegen beim Pflanzen von Brennnesseln. Der Anbau von Brennnesselsamen erfordert ein gesundes Bett mit stickstoffreichem Boden, eine Keimzeit und die richtigen Samenarten, um Pflanzen männlicher und weiblicher Sorten zu produzieren.
Die Sicherung hochwertiger Brennnesselsamen für männliche und weibliche Brennnesselarten ist wichtig, da die Pflanze zweihäusig ist – mit männlichen und weiblichen Blüten an verschiedenen Pflanzen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, sowohl männliche als auch weibliche Mitglieder derselben Art in ihrem natürlichen Lebensraum entlang von Flussbetten und Gräben aufzusuchen und sie dann von den Brennnesselsamen zu befreien, um sie in einem Garten zu pflanzen. Die Pflanzen können auch ganz einfach umgepflanzt werden. Bilder beider Geschlechter für mehrere Brennnesselarten sind im Internet weit verbreitet, ebenso wie Fotos von Brennnesselsamen.
Da Brennnesseln stickstoffreiche, feuchte Böden bevorzugen, eignet sich ein gepflegter Garten oder Blumenbeet am besten für ihr neues Zuhause. Bodenhändler empfehlen, die Samen bis zu zwei Wochen im Freien zu keimen – im Frühling – und dann fingertief in Container- oder Gartenerde zu pflanzen. Samen oder transplantierte Brennnesseln sollten etwa 1 cm voneinander entfernt sein, da sie so dick und groß werden wie ein Grundschulkind. Tägliches Gießen in voller oder teilweiser Sonne ist am besten.
Der beste Zeitpunkt, um den Stängel und die Blätter von der Pflanze zu pflücken, ist, wenn sich die Blüten öffnen. Dies ist, wenn die Dornen am wenigsten abrasiv sind. Trotzdem sollten beim Umgang mit Brennnesseln immer Handschuhe getragen werden. Wenn das ultimative Ziel darin besteht, ein Hausmittel herzustellen, können sogar die dornenschweren Stängel verwendet werden. Obwohl es im Handel in verschiedenen Formen wie Nahrungsergänzungsmitteln, Tee, Extrakten oder rezeptfreien Tinkturen erhältlich ist, besteht eine gängige Methode, um die lebenswichtigen Nährstoffe der Pflanze zu Hause zu extrahieren, darin, die Blätter, Stängel und Blüten zu trocknen und dann einen Tee zuzubereiten. Andere werfen einfach die Stiele beiseite und verwenden die Blätter und Blüten in verschiedenen Rezepten wie Spinat.
Laut dem University of Maryland Medical Center sind die gleichen Chemikalien, die bei Berührung der Dornen der Pflanze stechen, für eine Verringerung der Entzündung verantwortlich, wenn im Körper bereits Schmerzen vorhanden sind. Dies gilt sowohl für topische Behandlungen bei Hautirritationen als auch für innere Entzündungen, wie sie bei Arthrose auftreten. Die Liste der vermuteten Vorteile des Pflanzens von Brennnesselsamen ist lang; Ihre Einnahme kann jedoch Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten verursachen. Ein Arzt sollte immer konsultiert werden, wenn neue komplementäre Medikamente zu einer Behandlung mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten hinzugefügt werden.