Die Heilung von Geschwüren erfordert in der Regel die Vermeidung von Magen- und Darmreizungen sowie eine regelmäßige ärztliche Behandlung. Medikamente, die die Produktion von Magensäure reduzieren, sind in der Regel auch erforderlich, um ein Geschwür zu heilen. Da jedoch viele Geschwüre bis zu mehreren Jahren nach der Abheilung wieder auftreten können, ist es wichtig, sich an ein Anti-Ulkus-Heilungsschema zu halten. Nicht nur was ein Geschwürpatient isst, sondern auch wann und wie kann einen großen Unterschied bei der Heilung von Geschwüren machen.
Bei einem Geschwür ist es viel einfacher, langsam zu essen, als schnell zu essen. Niemals Mahlzeiten auslassen oder zu lange zwischen ihnen warten, ist entscheidend, um Geschwürschmerzen zu lindern. Das Essen kleiner Mahlzeiten und Snacks alle drei Stunden ist bei der Heilung von Geschwüren oft viel besser, als größere Mahlzeiten weit auseinander zu konsumieren.
Tägliche Mahlzeiten und Snacks zur gleichen Zeit helfen, das Verdauungssystem zu regulieren und die durch Geschwüre verursachten Schmerzen zu lindern. Die gleichzeitige tägliche Einnahme von Ulkusmedikamenten ist ebenfalls ratsam. Das Einhalten einer regelmäßigen Essens- und Medikamentenroutine ist einer der besten Tipps zur Heilung von Geschwüren, denn sobald der Magen leer ist und „knurrt“, können die Geschwürschmerzen verstärkt werden.
Die richtige Art der Anti-Ulkus-Diät variiert stark je nach Person. Einige Nahrungsmittel können bei einer Person ein Geschwür verschlimmern, haben aber keine Wirkung auf eine andere. Das Führen eines Lebensmitteltagebuchs ist ein guter Tipp bei der Heilung von Geschwüren, da eine Person möglicherweise Muster in den Arten von Lebensmitteln feststellen kann, die sie gut vertragen und welche Arten vermieden werden sollten. Tomaten, Gewürze und Kaffee sind häufige Reizstoffe für Geschwüre. Soda kann helfen, das Gas und die Blähungen bei einigen Patienten mit Geschwüren zumindest ein wenig zu lindern, kann jedoch bei anderen Menschen mehr Magenschmerzen verursachen.
Milch und Milchprodukte verursachen bei einigen Ulkuspatienten Schmerzen, die jedoch auf eine unbekannte Laktoseintoleranz zurückzuführen sein können. Einfacher, fettfreier Joghurt mit seinen natürlichen Bakterien könnte bei der Linderung von Schmerzen durch Geschwüre hilfreich sein. Milchprodukte, einschließlich Käse, sollten in Maßen verzehrt werden, da größere Mengen bei manchen Menschen Geschwüre verschlimmern können. Rauchen sollte vermieden oder zumindest stark reduziert werden, da es den Körper oft entzündet und reizt. Auch sollte vermieden werden, mehr als eine moderate Menge Alkohol zu trinken, um die Heilung eines Geschwürs zu unterstützen.
Ulkuspatienten sollten sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn sie Erbrechen, Schwindel oder schwarzen Stuhl haben. Blut im Stuhl, insbesondere zusammen mit den anderen Symptomen, weist auf innere Blutungen hin. Dies kann tödlich sein, daher ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich. Durchfall, zusammen mit Geschwüren, die nicht zu heilen scheinen, können auf Magenkrebs hinweisen; Dies ist sehr selten, sollte aber von einem Arzt ausgeschlossen werden.