Hoher Blutzucker, auch Hyperglykämie genannt, tritt auf, wenn die Prozesse, die normalerweise den Transfer von Glukose aus dem Blutkreislauf in die Zellen regulieren, nicht richtig funktionieren. Häufig ein Symptom von Diabetes, kann hoher Blutzucker zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Verwirrtheit oder sogar Koma führen, wenn er nicht behandelt wird. Glücklicherweise gibt es mehrere Methoden zur Senkung des Blutzuckers. Dazu gehören Medikamente, Bewegung, Ernährungsumstellung und präventive Tests.
Die genaue Einnahme aller verschriebenen Hyperglykämie-Medikamente ist eine der zuverlässigsten Methoden zur Senkung des Blutzuckers. Eines der am häufigsten verwendeten Hyperglykämie-Medikamente ist Insulin, das normalerweise über eine Injektion eingenommen wird. Insulininjektionen können für die Senkung des Blutzuckers von entscheidender Bedeutung sein, da sie die Fähigkeit des Körpers, Glukose aus dem Blut in die Zellen zu transportieren, vorübergehend korrigieren oder verbessern können. Eine Person, die weiterhin hyperglykämisch wird, während sie ihre Medikamente gemäß den Anweisungen ihres Arztes einnimmt, sollte diesen Arzt aufsuchen, um ihre Dosierung neu bewerten zu lassen.
Regelmäßige Bewegung ist eine weitere, in der Regel zuverlässige Methode zur Senkung des Blutzuckers. Eine Person mit einer Neigung zu Hyperglykämie sollte versuchen, jeden Tag etwa 30 Minuten lang auf einem Niveau zu trainieren, das seine Herzfrequenz erhöht. Dies verbessert normalerweise nicht nur die Fähigkeit des Körpers, Insulin zu verwalten, sondern hat auch den zusätzlichen Vorteil, das Herz zu stärken und Kalorien zu verbrennen.
Eine Ernährungsumstellung kann auch ein nützliches Instrument zur Senkung des Blutzuckers sein. Überfresser und diejenigen, die große Mengen Zucker konsumieren, können feststellen, dass sie häufig hyperglykämisch werden. Bei vielen dieser Personen können ein paar einfache Änderungen der Ernährung, wie z. B. Obst anstelle von Süßigkeiten oder die Kontrolle der Portionsgrößen, dazu beitragen, das Auftreten von Hyperglykämie zu reduzieren. Ein Arzt kann Personen mit hyperglykämischen Tendenzen einen gesunden Ernährungsplan empfehlen oder Vorschläge für diejenigen machen, die Schwierigkeiten haben, sich an einen Diätplan zu halten.
Das vielleicht effizienteste Mittel zur Senkung des Blutzuckers sind präventive Tests. Diabetiker und andere mit hyperglykämischen Tendenzen sollten ihren Blutzucker so oft messen, wie es ihr Arzt angewiesen hat. Durch die ständige Überwachung des Blutzuckerspiegels ist es möglich, eine Hyperglykämie bereits in einem frühen Entwicklungsstadium zu „erfassen“. Die hyperglykämische Person kann die Erkrankung dann sofort mit den von ihrem Arzt empfohlenen Methoden behandeln. Durch frühzeitiges Erkennen und Behandeln von hohem Blutzucker kann der Betroffene oft die schwerwiegenden Nebenwirkungen einer Hyperglykämie im fortgeschrittenen Stadium vermeiden, die Nerven- oder Sehschäden oder sogar ein Koma umfassen können.