Für die meisten Leistenziehen ist die RICE-Behandlung eine ausreichende Leistenzugbehandlung. RICE steht für Rest, Ice, Compression und Elevation. Leistenzüge heilen oft von selbst, vorausgesetzt, der Betroffene lässt dem Muskel viel Zeit, um sich ausreichend auszuruhen. Leichtes Dehnen kann durchgeführt werden, wenn der Schmerz durch die Verletzung nachlässt, wobei man jedoch darauf achten sollte, die Leiste nicht durch Überdehnung erneut zu verletzen. Eine regelmäßige Dehnroutine sowohl vor als auch nach dem regelmäßigen Training kann helfen, zukünftige Leistenverletzungen zu verhindern, und regelmäßiges Krafttraining kann die Leistengegend stärker und widerstandsfähiger gegen Verletzungen machen.
Die sofortige Behandlung des Leistenziehens sollte eine Vereisung beinhalten, um die Schwellung zu reduzieren. Schwellungen führen zu stärkeren Schmerzen und Steifheit, so dass eine Vereisung der Verletzung kurzfristig hilft, die Schmerzen zu lindern. Kurze Vereisung und anschließendes Entfernen des Eises für mehrere Minuten verhindern, dass die Muskeln im Wesentlichen festfrieren und die Beweglichkeit einschränkt. Der nächste Schritt in der Leistenzugbehandlung beinhaltet ausreichende Ruhephasen. Das bedeutet, nichts zu tun, was die Leiste erneut verletzen oder zurückhalten kann, aber es bedeutet auch, mehrere Tage oder sogar Wochen mit eingeschränkter Bewegung zu sitzen oder zu liegen. Je mehr der Körper ruht, desto schneller wird die Erholung sein.
Kompression ist auch ein wichtiger Schritt bei der Behandlung von Leistenzug. Kompressionsshorts üben Druck auf die Bein- und Hüftmuskulatur aus und verhindern so übermäßige Bewegungen bei körperlicher Aktivität. Dies kann die Heilung der Leistenverletzung unterstützen, indem übermäßige Bewegungen beim Gehen oder anderen Beinbewegungen verhindert werden. In den ersten Wochen der Rehabilitation helfen Kompressionsshorts dem Patienten, sich bei leichten Dehnungen und Übungen etwas wohler zu fühlen. Wichtig ist, dass Sie sich während der Leistenzugbehandlung zunächst nur leicht dehnen. In den ersten Wochen der Rehabilitation sollte nur leichte Bewegung versucht werden. Zu viel Bewegung kann den Muskel erneut verletzen oder das Ziehen zu einem Riss verschlimmern.
In einigen schwereren Fällen reicht die Behandlung mit Leistenzug möglicherweise nicht aus, um dem Muskel zu helfen, sich zu erholen. Manchmal kann ein Ziehen zu einem Riss werden, bei dem sich die kleinen Muskelfasern in der Leiste tatsächlich trennen. Die RICE-Behandlung kann bei einem Leistenriss wirken, aber in einigen selteneren Fällen kann eine Operation erforderlich sein. Die Operation beinhaltet einen Einschnitt, der den Zugang zu den betroffenen Muskeln ermöglicht; ein Arzt wird dann die Muskeln wieder anbringen, damit sie von dort heilen können. In der Regel ist eine vollständige Genesung möglich, in einigen Fällen kann jedoch die Beweglichkeit nach der Operation eingeschränkt sein.