Viele Frauen haben Schwierigkeiten, Tabletten zu schlucken, möchten aber nicht auf die zusätzlichen Nährstoffe verzichten, die die pränatalen Vitamine liefern. Andere haben nichts dagegen, große Pillen zu schlucken, stellen jedoch fest, dass sie ihre morgendliche Übelkeit im ersten Trimester verschlimmern. Glücklicherweise gibt es kaubare pränatale Vitamine, die normalerweise leichter einzunehmen sind und besser gegen Übelkeit wirken. Verschreibungspflichtige pränatale Vitamine sind oft in kaubarer Form erhältlich, aber viele Frauen bevorzugen rezeptfreie Vitamine, da sie normalerweise dafür bekannt sind, besser zu schmecken. Es gibt auch die Möglichkeit von kaubaren pränatalen Vitaminen, die keine Vitamine zu sein scheinen, sondern ein köstlicher Snack, der viele der wichtigsten Mineralien während der Schwangerschaft enthält.
Die meisten Ärzte bieten auf Nachfrage ein Rezept für pränatale Vitamine an, obwohl dies nicht erforderlich ist, da die meisten rezeptfreien Marken viele der gleichen Mineralien enthalten. Frauen, die Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben, neigen jedoch möglicherweise besonders dazu, ein Rezept von ihrem Arzt zu verlangen, um sicherzustellen, dass sie die richtigen Nährstoffe erhalten, wenn sie kaubare pränatale Vitamine in Betracht ziehen. Eine der vielen verschreibungspflichtigen Kautabletten ist NataChew®, das die gleichen Mineralstoffe wie die meisten anderen pränatalen Vitamine enthält, jedoch mehr Folsäure enthält. Tatsächlich besteht der Hauptunterschied zwischen vielen verschreibungspflichtigen Vitaminen und denen, die im Laden erhältlich sind, darin, dass erstere normalerweise mehr Folsäure enthalten, was dazu beitragen kann, Rückenmarksdefekte beim Fötus zu verhindern.
Es gibt eine Auswahl an kaubaren pränatalen Vitaminen, die in fast jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich sind. Sie haben oft einen gewissen Geschmack, wie zum Beispiel verschiedene Obstsorten, die ihnen helfen können, leichter zu verdauen. Wenn keine schmackhaften pränatalen Kauvitamine gefunden werden können, empfehlen einige Ärzte, dass schwangere Frauen zwei Flintstones™-Vitamine pro Tag einnehmen, da sie auf diese Weise oft die gleiche Menge an Nährstoffen aufnehmen können, ohne sich krank zu fühlen. Es ist jedoch wichtig, die Mineralstoffe in solchen Vitaminen mit denen des typischen pränatalen Vitamins zu vergleichen, bevor Sie es ersetzen.
Manche Frauen mögen die Vorstellung von Vitaminen überhaupt nicht und finden es einfacher, ihre Nährstoffe aus der Nahrung zu beziehen. Leider halten sich die meisten Frauen nicht an eine Diät, die einem gesunden Baby förderlich ist, da sich ihre Ernährungsbedürfnisse drastisch ändern, wenn sie schwanger werden. Um dieses Problem zu bekämpfen, können sie Produkte wie Bellybar™ verwenden, die eher wie ein Snack als ein Multivitamin wirken. Es ist in Waffelform erhältlich und bietet eine Auswahl an Frucht-, Schokoladen- oder S’more-Geschmack. Trotz seines Aussehens ist es dafür bekannt, alle Nährstoffe zu liefern, die während der Schwangerschaft benötigt werden, und kann daher für hungrige schwangere Frauen, die kleine Snacks gegenüber großen Pillen bevorzugen, sehr attraktiv sein.