Wenn bei Ihnen Divertikulitis diagnostiziert wurde, sollten Sie sich von Ihrem Arzt beraten lassen. Er kann Ihnen einen Divertikulitis-Diätplan geben. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie möglicherweise vermeiden müssen, und andere, die von Vorteil sind. Versuchen Sie auch herauszufinden, welche Lebensmittel Ihnen Unbehagen bereiten oder Ihren Zustand verschlimmern.
Divertikulitis betrifft normalerweise nicht alle gleich. Experten glauben, dass bestimmte Lebensmittel wie Nüsse oder Samen vermieden werden sollten, aber diese Lebensmittel können nicht alle Menschen mit Divertikulitis in gleicher Weise negativ beeinflussen. Zu erkennen, welche Lebensmittel bei Ihnen wahrscheinlich ein Aufflammen verursachen, kann Ihnen helfen, einen effektiven Ernährungsplan für Divertikulitis zu entwickeln.
Bei einem akuten Schub mit Fieber kann Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Medikamente wie verordnet einnehmen. Ihr Arzt kann Sie auch anweisen, für die Dauer Ihrer Infektion einen strengen Diätplan für Divertikulitis einzuhalten. Bei einem akuten Anfall kann Ihr Ernährungsplan etwas von einer Diät bei chronischen Erkrankungen abweichen.
Für ein paar Tage können Sie am besten mit einer sehr milden, flüssigen oder weichen Diät wie klarer Brühe und weißem Toast auskommen. Andere Suppensorten können erlaubt sein. Reis und Kartoffelpüree können gegessen werden, wenn dies vertragen wird. Ballaststoffarme und leicht verdauliche Gemüse wie gekochte, passierte Karotten können ebenfalls gefördert werden. Sie können dann mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen, nachdem die Infektion abgeklungen ist.
Viele medizinische Experten sind sich einig, dass der beste Diätplan für Divertikulitis bei guter Verträglichkeit ausreichend Ballaststoffe enthalten sollte. Dies sollte nur erfolgen, wenn keine Symptome wie Schmerzen vorhanden sind. Viel frisches Obst und Gemüse sollte in diesen Diätplan aufgenommen werden. Auch Vollkorn ist eine gute Ballaststoffquelle. Es ist jedoch wichtig, der Nahrung schrittweise Ballaststoffe zuzuführen, damit sich der Magen-Darm-Trakt an die Zunahme anpassen kann.
Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, welche Lebensmittel in Ihrer Ernährung vermieden werden sollten. Dein Ernährungstagebuch hilft dir dabei, zu verfolgen, was du isst und welche Lebensmittel dir Probleme bereiten. Stellen Sie sicher, dass Sie über jede Mahlzeit, die Sie zu sich nehmen, sowie über jedes Getränk und jeden Snack ein Protokoll führen. Notieren Sie sich auch die Uhrzeit und das Datum. Wenn Ihre Divertikulitis-Symptome erneut auftreten, notieren Sie die Uhrzeit und überprüfen Sie Ihr Ernährungstagebuch, um sich daran zu erinnern, was Sie gegessen haben.
Ein weiterer Tipp für Ihren Divertikulitis-Diätplan besteht darin, über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Vermeiden Sie es, sehr schwere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Minimahlzeiten mit kleineren Portionen helfen Ihnen zu heilen und sich besser zu fühlen. Vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken und gut hydriert zu bleiben.