Frauen, die in die Wechseljahre eintreten, haben oft Beschwerden, die durch verschiedene Symptome verursacht werden, wenn ihr Östrogenspiegel sinkt. Diese Symptome sind manchmal so schwerwiegend, dass eine Frau ihren Arzt aufsucht, um Linderung zu suchen. Die Östrogenersatztherapie (ERT) war für viele Frauen die Behandlung der Wahl, bis Studien zeigten, dass ERT ihre Chancen auf Brust- oder Endometriumkrebs erhöht. Viele Frauen wenden sich jetzt einer pflanzlichen Östrogenersatztherapie zu. Einige der Kräuter, die üblicherweise für diese Therapie verwendet werden, sind Dong Quai, Traubensilberkerze, Vitex Mönchspfeffer und Rotklee.
Diese Kräuter enthalten Phytoöstrogene und Isoflavone, die in einigen Pflanzen natürlich vorkommende Hormone sind. Die Einnahme dieser Kräuter hilft, das in den Wechseljahren verlorene Östrogen wieder aufzufüllen. Dies wiederum kann die Beschwerden von Hitzewallungen, Nachtschweiß, Reizbarkeit und die unzähligen anderen Symptome lindern, die eine Frau in den Wechseljahren erfahren kann. Phytoöstrogene können die Schwere und Häufigkeit von Hitzewallungen und Nachtschweiß reduzieren. Sie können auch das Herz stärken und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass eine Frau Osteoporose entwickelt.
Dong Quai wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von Gesundheitsstörungen bei Frauen verwendet. Es wird häufig als pflanzlicher Östrogenersatz verwendet, da es Hitzewallungen reduziert und die Vagina schmiert, die in den Wechseljahren austrocknen kann. Dong Quai hat auch eine beruhigende Wirkung, die für Frauen mit Stimmungsschwankungen von Vorteil ist. Es enthält die Vitamine A, B12 und E, die das Immunsystem stärken können. Ein starkes Immunsystem kann Wechseljahrsbeschwerden minimieren.
Traubensilberkerze ist ein weiterer beliebter pflanzlicher Östrogenersatz, da sie eine hohe Menge an Isoflavonen enthält, Verbindungen, die bei Einnahme Östrogen im Körper nachahmen. Dieses Kraut wird seit vielen Jahren zur Behandlung von Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden verwendet. Traubensilberkerze kann helfen, die Körpertemperatur zu regulieren, um Hitzewallungen und Nachtschweiß zu reduzieren, und ist auch wirksam zur Verringerung von Stimmungsschwankungen, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Depressionen, die manche Frauen in den Wechseljahren befallen.
Vitex Mönchspfeffer wird oft als Östrogenersatz verwendet. Im Gegensatz zu Dong Quai und Traubensilberkerze liefert Vitex keine pflanzlichen Östrogene. Stattdessen stimuliert es die Hypophyse, um die weiblichen Hormone ins Gleichgewicht zu bringen, wodurch Wechseljahrsbeschwerden reduziert oder beseitigt werden.
Rotklee ist ein weiterer beliebter Inhaltsstoff in pflanzlichen Östrogenersatzformeln, der seit Hunderten von Jahren für Wechseljahrsbeschwerden verwendet wird. Sein hoher Gehalt an Phytoöstrogenen und Isoflavonen hilft, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Depressionen und Scheidentrockenheit zu reduzieren. Pflanzliche Östrogenformeln, die diese und andere Kräuter enthalten, finden sich in Kapseln, Extrakten und Tees und bieten Frauen viele Möglichkeiten zur Auswahl.