Es gibt zwei verschiedene Arten von Reiki-Lektionen, die traditionelle japanische und die westliche. Innerhalb dieser beiden Arten gibt es mehrere Traditionen oder Vereinigungen, die ihre eigenen Versionen von Reiki lehren. Von beiden Haupttraditionen dieser spirituellen Technik wird angenommen, dass sie die Fähigkeit des Benutzers erhöhen, sich selbst und andere zu heilen.
Die japanische Tradition des Reiki-Unterrichts beinhaltet typischerweise das Auflegen der Hände und den Transport der Energie aus dem Körper des Heilers in den Kranken. In diesem japanischen Reiki-Stil wird angenommen, dass die Handflächen in der Lage sind, Energie zu halten und freizusetzen, die heilen kann. Es wird gesagt, dass es die physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Aspekte einer Person heilt. Um diese Art von Reiki anwenden zu können, müssen viele Handhaltungen erlernt werden.
Die Haupttraditionen des japanischen Reiki sind Usui Reiki Ryoho Gakkai, von dem gesagt wird, dass es die gleichen Lehren und Praktiken verwendet, die der Begründer von Reiki verwendet hat, und die Lehren von Reido Reiki Gakkai, dessen Begründer die ersten Lehren etwas ergänzt hat. Eine Tradition oder Vereinigung ist als Komyo Reiki Kai bekannt und wird von einem Lehrer geleitet, der einen Hintergrund im westlichen Reiki-Unterricht hat. Es gibt auch eine andere Vereinigung namens Jikiden Reiki, deren Lehren von einem Mann namens Dr. Hayashi stammen.
Western Reiki ist eine Technik, die von einer Frau namens Hawayo Takata entwickelt wurde. Sie wurde vom Begründer der Jikiden Reiki-Tradition, Dr. Hayashi, unterrichtet und entwickelte daraus einen neuen Stil, von dem sie dachte, dass er für die Menschen im Westen akzeptabler wäre. Westliches Reiki funktioniert anders als die japanische Tradition, da es sich mehr auf Druckpunkte und Massage konzentriert.
Durch Druckanwendungen und Massagen erhöhen sich die Sauerstoff- und Blutzirkulation eines Menschen, wodurch der Körper gesund wird. Durch diese Aktivitäten werden Stress abgebaut und die Muskeln entspannt, und der Körper ist in der Lage, alle Giftstoffe loszuwerden, die ihm schaden könnten. Der Akt einer Massage kann einem kranken Menschen gute Energie übertragen und seinem Körper helfen, den Heilungsprozess zu beginnen.
Es gibt ein paar verschiedene Traditionen, die mit westlichem Reiki verbunden sind. Das erste ist Usui Reiki Shiki Ryoho, das die gleichen Lehren wie Hawayo Takata teilt. Es gibt auch zwei andere, bekannt als tibetisches Reiki, das im Wesentlichen dasselbe lehrt wie Usui Reiki Shiki Ryoho, und Gendai Reiki Ho, das eine Kombination aus den Lehren des Westens und des Ostens ist.
Eine Person, die eine der beiden Traditionen studieren möchte, kann Reiki-Lektionen online oder in Reiki-Schulen finden. Diese Schulen sind auf der ganzen Welt zu finden. Jede Schule ist anders, daher sollte ein Schüler eine finden, die seiner Persönlichkeit entspricht.