Der Tennisarm ist typischerweise eine Überlastungsverletzung, die mit dem wiederholten Gebrauch der Muskeln, Sehnen und Bänder um das Ellenbogengelenk verbunden ist. Die damit verbundenen Schmerzen werden häufig auf Sehnenschäden zurückgeführt. Der Schmerz kann in der Nähe des Gelenks beginnen und sich vom Ellbogen bis zum Handgelenk ausbreiten. Ärzte bezeichnen den Zustand oft als laterale Epicondylitis. Die Unterstützung des Tennisarms kann verwendet werden, um Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu verbessern. Zu den üblichen Stützen gehören Ellbogenorthesen, Bandagen, Riemen und Armbänder.
Der Begriff „Ellbogenorthese“ wird oft verwendet, um eine Ellenbogenmanschette zu beschreiben, die über den Unterarm und auf den Ellbogen gleitet. Diese Ärmel können lokale Muskeln und Bindegewebe unter Druck unterstützen, sind aber keine echten Klammern. Eine Orthese ist eine klappbare Tennisarmstütze, die verhindert, dass sich der Arm in bestimmte Richtungen bewegt. Hyperextensions-Tennisellenbogenstützen verhindern, dass sich das Gelenk über die normale Streckung hinaus bewegt oder die Rotation des Gelenks behindert. Überlastungsorthesen werden typischerweise beim Baseball, Volleyball und Werfen verwendet und absorbieren einen Teil der Belastung, die normalerweise bei Bewegungen über Kopf auf die Gelenke ausgeübt wird.
Tennisarmbandagen können mit oder ohne Ellenbogenmanschette verwendet werden. Diese bestehen oft aus Baumwolle und Lycra® oder einem anderen elastischen Material. In einer Rolle gelagert dienen Wickel als Druckunterstützung für die Muskulatur und das Bindegewebe des Ellenbogens. Bei der Verwendung einer Ellenbogenbandage ist es wichtig, die Durchblutung des Unterarms nicht durch zu festes Ziehen der Bandage zu unterbrechen.
Riemen können eine der beliebtesten Tennisarmstützen sein. Riemen können aus kleinen Materialbändern mit Klettverbindungen hergestellt werden. Einige Gurte sind mit Luft gefüllt, um Druck auf einen bestimmten Teil des Ellbogens zur Unterstützung auszuüben. Andere verwenden Magnete, um den Ellbogen während der Aktivität zu schützen. Typischerweise werden Tennisarm-Stützgurte am Unterarm knapp unterhalb des Ellenbogens getragen.
Vom Tennisarm betroffene Muskeln verlaufen vom Gelenk zum Handgelenk. Neuere Modelle mit Armbändern verbinden zwei Armbänder für zusätzliche Unterstützung. Dabei wird ein Armband knapp unterhalb des Ellenbogens am Unterarm und das andere knapp oberhalb des Handgelenks angezogen.
Die Unterstützung des Tennisarms wird als Gegenkraft während der Armaktivität verwendet. Diese Kraft verteilt die Energie, die normalerweise durch die Ellbogenaktivität absorbiert wird, auf andere Teile des Arms. Da es sich bei der Erkrankung um eine sich wiederholende, stressbedingte Verletzung handelt, kann eine reduzierte Kraft, die auf das Gelenk und die umliegenden Muskeln ausgeübt wird, weniger Schmerzen bedeuten. Frei verkäufliche Schmerzmittel und Physiotherapie können helfen, die Heilungszeit zu verkürzen, wenn sie zusammen mit einer Tennisarmunterstützung verwendet werden.