Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) ist eine anerkannte psychische Erkrankung, die Menschen aus allen Regionen und Gesellschaftsschichten betreffen kann. Mehrere therapeutische Interventionen haben versucht, dieses Problem zu behandeln, einschließlich einer Expositionstherapie. Dieser Ansatz ist ein wissenschaftlich validierter und relativ einfacher Prozess und oft von unschätzbarem Wert, um Menschen dabei zu helfen, überwältigende Ängste zu überwinden. Das Fehlen einer Beratungsanalyse ist jedoch ein berechtigtes Anliegen in Bezug auf die Expositionstherapie PTSD. Die Verwendung von Gedächtnisabruftechniken, die einen Rückschlag verursachen könnten, stellen ebenfalls einen potenziellen Nachteil dar.
Psychiatrische Organisationen haben die wichtigsten Anzeichen von PTSD detailliert beschrieben. Die Symptome manifestieren sich nach einem traumatischen Ereignis oder einer Reihe von traumatischen Ereignissen. Häufige Wurzeln von PTSD sind Kriegskämpfe, Zeugen eines Gewaltverbrechens und körperliche oder sexuelle Übergriffe. Diese Erfahrungen fördern einen emotionalen Zustand, in dem intensive Rückblenden auf das Ereignis auftreten, was zu eskalierenden emotionalen Reaktionen führt. Das Individuum ist auch gegenüber normalen Reizen stärker sensibilisiert.
Angst ist eine leitende Emotion von Personen mit PTSD, und diese Ängste können dazu führen, dass bestimmte Situationen vermieden werden. Die Vermeidung kann von der Verweigerung des Besuchs des Ortes, an dem das Ereignis stattgefunden hat, bis hin zur Entfernung von beruflichen oder sozialen Aktivitäten reichen. Expositionstherapie PTSD kann das Problem der Vermeidung direkt konfrontieren.
Konfrontation ist in der Tat das Grundprinzip der Expositionstherapie. Diese Intervention ist ein Verhaltensansatz, der darauf abzielt, das Verhalten des Individuums und letztendlich seine oder ihre Gedanken über das Verhalten zu ändern. Im Fall von PTSD kann ein Therapeut beispielsweise einen Zeugen eines Verbrechens zum Tatort begleiten. Wenn eine Person aufgrund eines sexuellen Übergriffs romantische Beziehungen vermieden hat, könnte der Therapeut andererseits Gelegenheits-Dating fördern. Daher ist einer der Hauptvorteile der Expositionstherapie mit PTSD ihre Nützlichkeit, um Einzelpersonen zu helfen, ihre Ängste zu überwinden: Ängste, die den emotionalen Griff von PTSD nähren.
Die Expositionstherapie PTSD ist laut Befürwortern sowohl ein rationalisierter als auch effektiver Ansatz. Sich einer Angst zu stellen ist eine einfache Aufgabe physisch, wenn auch nicht unbedingt emotional. Verhaltenstherapien wie die Expositionstherapie nehmen daher tendenziell weniger Zeit und Ressourcen in Anspruch als aufwändigere gesprächsbasierte analytische Ansätze. Wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass die Therapien auch gültige Ergebnisse liefern. Die Expositionstherapie wurde neben PTSD als erfolgreiche Behandlung von Phobien, Zwangsstörungen und einer Vielzahl anderer Krankheiten eingesetzt.
Die scheinbare Einfachheit des Verfahrens kann jedoch einer seiner Hauptnachteile sein. Menschen, die ein Trauma erlebt haben, haben normalerweise eine Reihe komplexer Gedanken und Emotionen. Das Durchsprechen dieser Probleme kann ein notwendiges kathartisches Ventil sein, das bei vielen Formen der Expositionstherapie PTSD weitgehend fehlt. Dieses Problem kann durch kombinierte kognitiv-behaviorale Ansätze gemildert werden, die versuchen, den Verhaltensaspekt der Therapie mit Techniken zu verbinden, die es einer Person ermöglichen, negative Gedanken und Gefühle zu bewerten und neu zu bewerten.
Die imaginäre Exposition ist ein weiterer potenziell nachteiliger Aspekt der Expositionstherapie bei PTSD. Dies beinhaltet das Wiedererleben und Wiedergeben von gefürchteten Gedanken und Erinnerungen im Geist eines Individuums. Einige Kritiker mögen argumentieren, dass diese Komponente der Expositionstherapie zu sehr den lebensechten Flashbacks ähnelt, die viele PTSD-Patienten emotional lähmen. Einen traumatisierten Soldaten zu zwingen, Szenen von Tod und Verstümmelung noch einmal zu durchleben, könnte möglicherweise mehr schaden als nützen.
Ein speziell in der Expositionstherapie geschulter Therapeut kann einigen dieser negativen Auswirkungen entgegenwirken. Überschwemmungs-Expositionstechniken, die den Patienten für lange und ununterbrochene Zeiträume einem gefürchteten Reiz aussetzen, können durch einen systematischen Desensibilisierungsansatz ersetzt werden, der den Patienten allmählich zu einer intensiven Exposition führt. Darüber hinaus kann ein ausgebildeter Therapeut den Patienten in Entspannungstechniken vor der Sitzung anleiten, die helfen können, den Geisteszustand zu lindern.