Probiotika sind eine Art nützlicher Bakterien, die häufig im Verdauungssystem vorkommen. Diese Bakterien sind ein wichtiger Bestandteil der Abwehrreaktionen des Immunsystems. Probiotika für das Immunsystem sind besonders vorteilhaft. Sie können die Anzahl schädlicher Bakterien begrenzen und können auch die Überreaktion des Immunsystems auf Antigene reduzieren.
Bakterien im Darm können nützlich oder schädlich sein. Schädliche Bakterien können Krankheiten und Verdauungsprobleme verursachen und Probiotika sorgen für einen Ausgleich. Die Forschung hat gezeigt, dass Mikroorganismen wie Probiotika die Fähigkeit haben, Informationen an das Immunsystem zu übermitteln. Aufgrund dieser Wechselwirkung können Probiotika für das Immunsystem tatsächlich die Produktion von Antikörpern auslösen.
Probiotika unterstützen hauptsächlich den Verdauungsprozess, indem sie die Störung schädlicher Bakterien verhindern. Zu den zusätzlichen Vorteilen gehören das Auslösen einer Reaktion des Immunsystems und die Unterstützung des Körpers bei der Entwicklung einer Resistenz gegen fremde Antigene. Diese Bakterien sind von Natur aus im Verdauungstrakt vorhanden, aber Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel können den probiotischen Spiegel erhöhen.
In einigen Fällen haben Studien gezeigt, dass Probiotika für das Immunsystem nicht direkt an den Reaktionen des Immunsystems beteiligt sein müssen. Probiotika können alleine wirken, um schädliche Antigene zu erkennen. Das Immunsystem wird jedoch darüber informiert, wie Probiotika wirken. Immunantworten können unterstützend sein und helfen, ausgerottete Antigene aus dem Körper zu entfernen.
Allergiesymptome werden durch Krankheitserreger verursacht, auf die eine Person empfindlich reagiert, wie Pollen oder Staubpartikel. Diese Krankheitserreger dringen ein und das Immunsystem reagiert. Manchmal werden Krankheitserreger aufgenommen und in das Verdauungssystem eingebracht. Probiotika für das Immunsystem arbeiten über das Verdauungssystem, um Immunreaktionen auszulösen. Diese speziellen Bakterien können auch die Menge an Antigenen überfüllen und die Replikation von Antigenzellen reduzieren.
Probiotika für das Immunsystem reduzieren nachweislich das Auftreten von Volkskrankheiten wie Erkältungen und Grippe. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Menschen, die einer sterileren Umgebung ausgesetzt waren, mehr Krankheiten entwickelten als Menschen, die mehr Bakterien ausgesetzt waren und ein gesundes Maß an Probiotika hatten. Dies könnte auf die Stimulation des Immunsystems und Reaktionen durch Probiotika zurückzuführen sein.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Probiotika für das Immunsystem zu erhöhen. Lebensmittel, die von Natur aus Probiotika enthalten, sind Käse, Joghurt und einige Arten von Milchgetränken. Nahrungsergänzungsmittel wie Pulver und Kapseln wurden ebenfalls zur Verfügung gestellt. Obwohl Probiotika für das Immunsystem von Vorteil sein können, besteht die Möglichkeit, dass eine Erhöhung der Menge an guten Bakterien im Körper schädlich sein kann. Vor einer Ernährungsumstellung sollte ein Arzt konsultiert werden.