Die meisten Fälle von Schmerzen im oberen rechten Rücken – d. h. Schmerzen, die unterhalb des Nackens und oberhalb des unteren Rückens auftreten, normalerweise um das rechte Schulterblatt herum – werden durch gerissene oder gedehnte Muskeln und Bänder verursacht, obwohl es eine Reihe von Gründen dafür geben kann, wie z sowie eine Reihe anderer möglicher Ursachen. Plötzliches Trauma, wie ein Autounfall; Muskelüberbeanspruchung, wie es bei sich wiederholenden Bewegungen der Fall ist; und schlechte Körperhaltung sind einige der am einfachsten zu diagnostizieren. Kompliziertere Zustände wie eine Gallenblasenerkrankung und eingeklemmte Spinalnerven können schwerer zu erkennen sein, können aber für den Patienten oft schwerwiegender sein. Die meisten Mediziner empfehlen, dass Menschen bei anhaltenden, pochenden oder das tägliche Leben und die Arbeit beeinträchtigenden Schmerzen Hilfe in Anspruch nehmen.
Trauma und Verletzung
Die meisten Schmerzen im oberen Rücken werden durch Traumata oder Verletzungen verursacht. In vielen Fällen beginnt der Schmerz kurz nach dem auslösenden Ereignis, aber nicht immer; Rückenprobleme treten manchmal Monate oder sogar Jahre nach einer Verletzung auf, was die Identifizierung der Quelle etwas kompliziert machen kann. Viele der Muskeln, die die Arme und den zentralen Rücken verbinden, sind tief und dicht, und Verletzungen können unbemerkt bleiben, wenn sie unter vielen Schichten auftreten. Erst wenn sich eine Person auf eine neue Weise bewegt oder das verletzte Gewebe freilegt, wird der Schmerz spürbar.
Schleudertrauma ist ein sehr häufiges Beispiel. Diese Art von Verletzung tritt auf, wenn Kopf und Nacken einer Person sehr plötzlich nach vorne und dann nach hinten rucken und ist eine häufige Beschwerde von Autounfallopfern. Nackenschmerzen werden manchmal sofort gespürt, aber Schmerzen im oberen Rücken – entweder auf der rechten oder linken Seite – treten oft einige Zeit später auf. Eine beliebige Anzahl von Rutsch- und Sturzunfällen, bei denen ein Opfer gelandet ist oder seinen rechten Arm belastet, kann später auch zu Schmerzen im oberen rechten Rücken führen.
Muskelüberbeanspruchung und -belastung
Muskeln überall im Körper müssen normalerweise aufgewärmt und gestrafft werden, um längere oder sich wiederholende Aktivitäten auszuhalten. Jemand, der seine oberen Rückenmuskeln nicht regelmäßig beansprucht hat, bevor er beispielsweise mehrere Stunden damit verbracht hat, den Rasen zu harken oder eine Partie Fußball zu spielen, wacht möglicherweise mit wirklich schmerzenden Schultern oder Rücken auf seiner dominanten Seite auf. Dasselbe gilt auch für Sportler oder andere Personen, die gerade erst damit beginnen, bestimmte Muskeln wiederholt zu verwenden. Langsam anzufangen ist normalerweise die beste Wahl, aber sobald die Schmerzen eintreten, sind ein paar Tage Ruhe in der Regel das beste Mittel.
Haltungsprobleme
Rückenschmerzen können auch mit einer schlechten Haltung zusammenhängen. Die Wirbelsäule ist in vielerlei Hinsicht der Anker des gesamten Körpers, und wenn sie falsch ausgerichtet ist, können viele Dinge schief gehen. „Gute“ Haltung wird normalerweise als Sitzen oder Stehen definiert, bei dem die Wirbelsäule mehr oder weniger senkrecht zum Boden gehalten wird, ohne sich zu wölben, zu verdrehen oder zu knicken.
Menschen, die lange Zeit über einen Computerbildschirm gebeugt sind oder viele Stunden Autofahren verbringen, gehören zu den häufigsten Opfern einer schlechten Körperhaltung, aber die Erkrankung kann jeden treffen. Kleine Kinder herumtragen, schwere Taschen mit nur einem Arm tragen und sogar einfaches Herumhängen können alles dazu beitragen. Wenn Menschen ihre Schultern nach vorne beugen, können sich ihre Brustmuskeln verkürzen, was die Rückenmuskulatur belastet. Zu lernen, das Gewicht gleichmäßiger zu verteilen, mehr auf die Stehposition zu achten und ergonomisch positionierte Schreibtischstühle zu finden, sind einige der einfachsten Möglichkeiten, diese Art von Problemen zu verhindern und zu behandeln.
Eingeklemmte Nerven
Nicht alle Wirbelsäulenprobleme sind jedoch muskulös, und Schmerzen treten manchmal als Folge von Problemen des Nervensystems auf. Ein eingeklemmter Nerv im Nacken ist eine relativ schwerwiegende Ursache für Rückenschmerzen, die zu starkem Pochen führen können. Nerven können aus verschiedenen Gründen eingeklemmt werden, aber Bandscheibenvorfälle und Knochensporne in der Nähe der Wirbelsäule sind einige der häufigsten. In diesen Fällen ist der Schmerz auf der rechten oberen Seite oft nur eines von mehreren ernsteren Symptomen, einschließlich Taubheitsgefühl und Gefühlsverlust.
Unabhängige Krankheiten
Die Gallenblasenerkrankung ist eine der schwerwiegenderen Ursachen für Schmerzen im oberen rechten Rücken, obwohl die meisten Menschen sie nicht mit dem Rücken oder der Wirbelsäule in Verbindung bringen. Menschen mit Gallenblasenproblemen klagen oft über Schmerzen oder Druckgefühl im Oberbauch, und in einigen Fällen können sich diese Schmerzen auf das rechte Schulterblatt ausbreiten. Viele Menschen mit einer Gallenblasenerkrankung leiden auch unter Übelkeit und Erbrechen, und der Zustand ist sehr ernst.
Auch verschiedene Krebsarten können schuld sein. Nieren-, Lungen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs führen oft dazu, dass Schmerzen vom Bauch nach außen ausstrahlen und sich in einigen Fällen bis in den Rücken erstrecken können. Blutkrebs wie Leukämie können ähnliche Symptome haben. In all diesen Fällen sind Rückenschmerzen nur eines von vielen, oft schwerwiegenderen Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt, können aber ein guter Ausgangspunkt für eine Diagnose sein.
Diagnose des Problems
Rückenschmerzen zu diagnostizieren ist oft eine Kunst, zum Teil aufgrund der Häufigkeit ihres Auftretens mit anderen Symptomen und der Zeitspanne, die zwischen der tatsächlichen Verletzung oder dem auslösenden Ereignis und dem Moment des Schmerzempfindens vergehen kann. Die meisten Mediziner beginnen mit einer vollständigen Anamnese und einer Untersuchung des gesamten Rücken-, Nacken- und Wirbelsäulenbereichs, bevor die genaue Ursache ermittelt wird.
Gemeinsame Behandlungen
Wenn die Schmerzen nicht auf eine ernsthafte Verletzung zurückzuführen zu sein scheinen, empfehlen Gesundheitsdienstleister oft Eisbeutel und entzündungshemmende Medikamente, von denen viele rezeptfrei erhältlich sind. Menschen, die keine ernsthaften oder schwächenden Schmerzen haben, können auch Massagen, heiße und kalte Kompressen oder Akupunktur ausprobieren. Andauernde Schmerzen sollten in der Regel abgeklärt werden, und Ärzte können manchmal Muskelrelaxantien verschreiben, wenn die Verletzung das tägliche Leben und die Arbeit eines Patienten beeinträchtigt. In extremen Fällen kann eine Operation oder Physiotherapie erforderlich sein.
Menschen sollten im Allgemeinen auf längere körperliche Aktivität verzichten, die Muskelzerrungen verschlimmern kann, aber leichtes Training kann manchmal auch nützlich sein, um Muskel- und Bänderschmerzen zu dehnen. Mediziner sind in der Regel am besten in der Lage, Empfehlungen auszusprechen, nachdem sie das Problem persönlich richtig diagnostizieren konnten, und Patienten werden normalerweise von einer Selbstbehandlung ohne mindestens eine Konsultation mit einem Fachmann abgeraten.