Die offiziellen Regeln für Ping Pong, auch Tischtennis genannt, sind international anerkannt und leicht zu erlernen. Die Spielregeln basieren auf Standardausrüstung, Aufschlag, Wertung und illegalen Zügen. Die Grundausstattung besteht aus zwei Paddeln, einem glatten Netztisch und regelbaren Ping-Pong-Bällen.
Ping-Pong-Regeln beginnen mit einem ebenen Tisch, der mit einem kurzen Netz in der Mitte ausgestattet ist. Bei Einzelspielen bedeuten die weißen Linien auf dem Tisch nichts. Im Doppel muss man diagonal von rechts nach links aufschlagen. Paddel haben Gummimatten; Schleifpapieroberflächen sind nicht zulässig. Ein Spiel ist gewonnen, wenn ein Spieler 11 Punkte erreicht, solange er zwei Punkte voraus ist. Mehrere Spiele hintereinander können zu einem Match führen, sodass der Champion aus einer ungeraden Anzahl von Spielen am meisten gewinnt, z. B. 4 aus 7. Sie wechseln zwischen jedem Spiel eines Matches die Seiten.
Welcher Spieler den ersten Aufschlag bekommt, wird durch einen Münzwurf bestimmt. Ein Aufschlag besteht darin, den Ball in die Luft zu werfen und ihn auf seinem Weg nach unten zu schlagen, so dass er einmal auf Ihrer Seite des Netzes abprallt und dann über das Netz springt, um irgendwo auf der Seite Ihres Gegners zu landen. Der erste Spieler serviert zwei Punkte, dann wird der Aufschlag getauscht, sodass Ihr Gegner für zwei Punkte aufschlägt und so weiter. Es ist in Ordnung, dass der Ball zunächst das Netz trifft, solange er weiterläuft und danach auf der gegnerischen Seite landet. Dies wird als „Let“-Aufschlag bezeichnet und der Aufschläger darf den Ball reservieren.
Wenn der Ball im Spiel ist, wird dies nach den Ping-Pong-Regeln als Ballwechsel bezeichnet. Der Ball kann viele Male hin und her gesammelt werden. Wenn der Aufschläger den Ball verfehlt, den Ball zweimal hintereinander schlägt oder den Ball irgendwo außerhalb des Tisches schlägt, verliert der Aufschläger seinen Punkt. Wenn Ihr Gegner serviert hat und Sie den Ball verfehlen, gewinnt Ihr Gegner seinen Punkt. Ein Spiel muss mit zwei Punkten gewonnen werden, daher schreiben die Ping-Pong-Regeln bei einer Punktzahl von 10-10 vor, dass Sie jeden Aufschlag abtauschen, bis jemand mit zwei Punkten Vorsprung hat.
Andere Ping-Pong-Regeln beinhalten, dass ein Spieler das Paddel in einer Hand halten oder zwischen den Händen wechseln oder sogar beide Hände gleichzeitig verwenden kann. Es ist Ihnen jedoch nicht gestattet, den Tisch zu bewegen oder zu stoßen, und Sie dürfen weder Körperteile noch Kleidung berühren, während der Ball im Spiel ist. Der Ball ist nicht mehr im Spiel, wenn er eine Wand, Decke oder den Körper einer anderen Person berührt. Es ist offiziell außerhalb der Grenzen und jemand hat gerade einen Punkt gewonnen oder verloren.