Teambuilding-Übungen sind Übungen, die entwickelt wurden, um Teams von Einzelpersonen zu stärken oder die Bindung zwischen Menschen zu fördern, die gemeinsam in der Schule sind oder an einem Projekt zusammenarbeiten. In einigen Fällen kann eine Gruppe ein Budget für Teambuilding-Übungen haben, das spezielle Reisen und Retreats beinhaltet, in anderen können die Übungen einfache Spiele sein, die in der Umgebung der „Heimatbasis“ durchgeführt werden, um Freundschaften zu pflegen. In allen Fällen erfordern Teambuilding-Übungen die Zusammenarbeit zwischen den teilnehmenden Personen, was die Teamarbeit fördert und Fremden ein besseres Kennenlernen ermöglicht.
Die gebräuchlichsten Arten von Teambuilding-Übungen sind solche, die in einer Büro- oder Klassenzimmerumgebung durchgeführt werden sollen. Diese Art von Übungen können in den ersten Schulwochen stattfinden oder wenn sich eine Gruppe von Personen auf die Zusammenarbeit an einem Projekt oder einer Schulung vorbereitet. Viele von ihnen beinhalten einfache Logikrätsel, Wortspiele oder andere Aktivitäten, die körperliche oder geistige Zusammenarbeit erfordern. Diese Teambuilding-Übungen bringen nicht nur eine Gruppe dazu, über ein Team nachzudenken, sondern dienen auch als Eisbrecher, damit die Leute interessante Dinge übereinander lernen und etwas von ihrer natürlichen Schüchternheit verlieren.
Bei fortgeschritteneren Teambuilding-Übungen geht es auf Reisen oder Retreats in die Außenwelt. Unternehmen tun dies oft, und einige Hochschulen und Institutionen tun dies auch. Beispiele für Outdoor-Teambuilding-Übungen sind Orientierungslauf, Schnitzeljagd, Hochseilgarten und Campingausflüge. Diese Teambuilding-Übungen erfordern in der Regel ein noch größeres Maß an Vertrauen und Kooperation zwischen den Teilnehmern und können in einigen Fällen bei einem spezialisierten Retreat eine Woche oder länger dauern. Normalerweise kehren die Teilnehmer mit tieferen Verbindungen zueinander zurück, die ihnen in den kommenden Monaten oder Jahren gute Dienste leisten.
Einfache Teambuilding-Übungen, die Sie mit einer Klasse oder einem Büro ausprobieren können, umfassen Trust Falls, bei denen die Teilnehmer gebeten werden, mit dem Rücken zur Gruppe zu stehen und sich nach hinten fallen zu lassen, wobei sie sich darauf verlassen, dass andere Mitglieder der Gruppe sie auffangen, bevor sie auf dem Boden aufschlagen . Beliebt sind auch Schnitzeljagden, die sich je nach gewünschter Beteiligung auf ein kleines Gebiet beschränken oder auf eine ganze Stadt ausdehnen können. Eine beliebte Möglichkeit, mehr übereinander zu erfahren, ist „Walk Across the Room“, eine Übung, bei der der Moderator Aussagen wie „Ich habe keine Geschwister“ oder „Ich komme aus einer Kleinstadt“ laut vorliest. Wenn die Aussage für einen Teilnehmer wahr ist, tritt er oder sie nach vorne: ist sie falsch, bleibt der Teilnehmer an Ort und Stelle. Indem man sich umschaut, kann man sich grundlegende Fakten übereinander aneignen.