Arthritis, Tendinitis, Muskel- und Knorpelverletzungen sind vielleicht die häufigsten Ursachen für steife Knie, obwohl es auch andere Ursachen gibt. Muskeln und Sehnen sowie Bänder im Gelenk können durch Verletzungen, Überbeanspruchung oder mangelnde Kondition zu steifen Knien führen. Arthritis kann zu versteiften Knien führen, wenn Knorpel und Bänder des Knies abzubauen und abzubauen beginnen. Die meisten Knieprobleme, die zu Steifheit führen, sind keine sehr schwerwiegenden Erkrankungen, obwohl einige Probleme, die zu Steifheit führen, sehr schwerwiegend sein können und weitere medizinische Behandlung wie Medikamente, Operationen oder Physiotherapie erfordern.
Muskelsteifheit kann auch zu Steifheit in den Knien führen. Die Muskeln, die an den Knochen in der Nähe der Knie befestigt sind, können durch Überbeanspruchung oder mangelnde Kondition angespannt oder einfach angespannt werden. Eine Muskelzerrung tritt auf, wenn die Fasern, aus denen der Muskel besteht, leicht reißen, was zu Schmerzen führt. Diese Schmerzen und Steifheit können in die Knie ausstrahlen und auch andere Teile des Knies belasten. Vereisung und Ruhe können helfen, die Schmerzen und Steifheit zu lindern, und nach ein paar Tagen sollten die Schmerzen verschwinden. Bei anhaltenden Schmerzen und Steifheit kann ein Arztbesuch sinnvoll sein.
Arthritis ist eine degenerative Erkrankung, die bei Menschen im Alter häufig auftritt. Der Knorpel und die Bänder im Knie beginnen zu brechen, was dazu führt, dass sich das Knie auf eine Weise bewegt, die es sonst nicht beugen würde; Sehnen können sich entzünden, was zu Schmerzen und steifen Knien führt. Es gibt keine Heilung für Arthritis, aber Schmerzbehandlungstechniken können verwendet werden, um Steifheit und Schmerzen zu reduzieren. Behandlungen können die Verwendung von topischen Salben, entzündungshemmenden Medikamenten und Schmerzmitteln oder die Teilnahme an einer regelmäßigen Trainingsroutine und einem Dehnprogramm umfassen. Schwerwiegendere Fälle von Arthritis können eine teilweise oder vollständige Knieersatzoperation erfordern, was ein schmerzhafter Prozess mit einer verlängerten Erholungszeit sein kann.
Manchmal kann die Kniescheibe aus verschiedenen Gründen verschoben werden, was zu Beschwerden und steifen Knien führt. Eine Entzündung kann zu einer Fehlstellung der Kniescheibe führen, ebenso wie andere Erkrankungen wie Schleimbeutelentzündung, Knorpelschäden und direktes Trauma. Eine falsch ausgerichtete Kniescheibe kann zu leichten bis starken Schmerzen führen oder einfach zu steifen Knien und Beschwerden führen. Ein Arztbesuch kann einem Patienten helfen, die besten Behandlungsoptionen zu finden, da sich diese Behandlungen je nach Ursache des Kniescheibenproblems sowie der Schwere der Verletzung ändern.