Es gibt viele verschiedene Heilmethoden. Die allopathische Medizin, also die Behandlung durch einen Schulmediziner, ist weit verbreitet, aber in den letzten Jahren haben alternative Heilmethoden an Popularität gewonnen. Einige davon sind Chiropraktik, Osteopathie, Craniosacral-Therapie und Reflexzonenmassage.
Chiropraktik ist eine Heilmethode, die sich auf Probleme konzentriert, die durch Fehlstellungen des Bewegungsapparates verursacht werden. Die häufigste Behandlung im Arsenal des Chiropraktikers ist die Anpassung. Während einer Anpassung übt der Chiropraktiker kontrollierten Druck auf die Gelenke des Klienten aus, um Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Behandlung in der Praxis eines Chiropraktikers kann auch andere Therapien wie Massage, Ultraschall und elektrische Muskelstimulation umfassen. Chiropraktik ist wirksam bei der Behandlung von eingeklemmten Nerven, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Osteopathie ist eine der Heilmethoden, die der Chiropraktik ähnlich sind. Die Praktiker glauben auch, dass die meisten Gesundheitszustände durch Probleme mit dem Bewegungsapparat verursacht werden. Osteopathen sind darauf trainiert, Anpassungen von Bändern, Muskeln und Knochen vorzunehmen. Im Gegensatz zu Chiropraktikern erhalten Osteopathen jedoch auch eine Ausbildung in allopathischer Medizin und sind approbierte Ärzte. Ein osteopathischer Arzt behandelt Patienten mit Anpassungen und konventioneller Medizin.
Craniosacral-Therapie ist eine alternative Behandlung, die aus einer Kombination von Chiropraktik und Osteopathie abgeleitet wird. Es basiert auf der Philosophie, dass die Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit, die zwischen dem Kopf und der Basis der Wirbelsäule fließt, einen Rhythmus oder Puls hat. Blockaden können diesen Rhythmus stören, und wenn das passiert, können Krankheiten und andere Probleme die Folge sein. Um Puls und Fluss des Liquor zu verbessern, massiert die Craniosacral Therapeutin sanft Knochen im Kopf, Becken und der Wirbelsäule. Praktiker glauben, dass diese Behandlung Migräne lindern, die Koordination verbessern, chronische Müdigkeit und Depression lindern und viele andere Erkrankungen lindern oder beseitigen kann.
Es gibt viele andere Heiltherapien, die nicht auf dem Glauben basieren, dass Gesundheitszustände mit der Wirbelsäule und dem Bewegungsapparat zusammenhängen können. Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Heilmethode, die sich auf die Füße konzentriert. Es basiert auf dem Konzept, dass es Zonen an der Unterseite der Füße gibt, die verschiedenen Drüsen, Organen und anderen Körperteilen entsprechen. Reflexologen glauben, dass Druck auf diese Zonen und ihre Massage verschiedene Gesundheitsprobleme lindern können. Eine Reflexzonenmassage kann sehr entspannend sein und viele denken, dass sie Stress, Kopfschmerzen, Arthritis, Schlaflosigkeit lindern und bei verschiedenen anderen gesundheitlichen Problemen helfen kann.