Eine plötzliche Kontraktion eines Muskels im Körper wird als Muskelkrämpfe bezeichnet. Muskelkrämpfe können schmerzhaft sein und dauern oft nur wenige Minuten. Behandlungsmaßnahmen zur Linderung von Muskelkrämpfen hängen von der Art des betroffenen Muskels ab und umfassen Dehnung, Medikamente und andere Therapien.
Im menschlichen Körper gibt es verschiedene Arten von Muskeln. In erster Linie treten Muskelkrämpfe in einer von zwei Arten von Muskeln auf, skelettartig oder glatt. Die Skelettmuskulatur hilft, Körperstrukturen wie Knochen und Sehnen zu bewegen. Glatte Muskulatur kleidet die Arterien, den Darm und die Blase aus und hilft bei der Kontraktion der Auskleidungen dieser Strukturen und Organe.
Skelettmuskeln können aus verschiedenen Gründen einen Krampf erfahren. Bei Überanstrengung oder längerem Verharren in der gleichen Position kann es zu Muskelkrämpfen kommen. Darüber hinaus können anstrengende Übungen, Dehydration und schlechte Ernährung zu Muskelkrämpfen in der Skelettmuskulatur führen.
Die Symptome von Muskelkrämpfen in der Skelettmuskulatur variieren je nach betroffenem Muskel und Ausmaß der Verletzung im Schweregrad. Einige können extreme Schmerzen haben. Andere können einen Knoten im Muskel oder wiederholte Zuckungen spüren, wenn der Krampf auftritt.
Es gibt mehrere Behandlungsmöglichkeiten, um Muskelkrämpfe in der Skelettmuskulatur zu lindern. Zunächst kann eine sanfte Dehnung des betroffenen Bereichs helfen, Schmerzen zu lindern und Muskelkrämpfe zu lindern. Over-the-counter Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente können bei anhaltenden Schmerzen oder Entzündungen helfen. Die Verwendung von Eis bei anfänglichen Krämpfen kann helfen, die Muskeln zu entspannen, während die spätere Anwendung von Wärme Schmerzen lindern kann.
Bei Skelettmuskeln kann die richtige Vorbereitung und Pflege dazu beitragen, die Möglichkeit eines Muskelkrämpfes und die Notwendigkeit, Muskelkrämpfe zu lindern, zu begrenzen. Die richtige Flüssigkeitszufuhr und Dehnung vor der Aktivität können dazu beitragen, die Muskeln auf den Einsatz vorzubereiten. Die Aufnahme der richtigen Nährstoffe wie Kalium, Glukose und Kalzium kann auch dazu beitragen, Muskelkrämpfe in der Skelettmuskulatur zu verhindern.
Glatte Muskeln können aus verschiedenen Gründen verkrampfen. Verschiedene Gesundheitszustände, wie Nierensteine und Gallensteine, können zu Krämpfen der Muskeln führen, die die Wände der jeweiligen Kanäle auskleiden. Dies führt zu Schmerzen und kann manchmal zu Übelkeit und Erbrechen führen. Die glatte Muskulatur entlang der Darmwände kann zu Krämpfen führen, die zu Durchfall führen.
Die Behandlung zur Linderung von Muskelkrämpfen im Zusammenhang mit glatten Muskeln erfordert die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung. Die Ärzte führen eine Reihe von Tests durch, z. B. Blutuntersuchungen und Röntgenaufnahmen, um die Ursache zu diagnostizieren und über einen Behandlungsverlauf zu entscheiden. Ärzte können in schweren Fällen Medikamente wie Muskelrelaxantien oder Betäubungsmittel empfehlen.