Ein weit verbreitetes Problem sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen. Körpergeruch beginnt typischerweise, wenn Kinder die Pubertät erreichen und kann bis ins Erwachsenenalter andauern. Männlicher Körpergeruch tritt häufiger auf, obwohl auch Frauen ihn wahrnehmen können. Je nach Schweregrad der Erkrankung stehen Ihnen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten und Produkte zur Verfügung, die Ihnen helfen, Körpergeruch zu verhindern und zu reduzieren. Regelmäßiges Baden oder Duschen und die Verwendung von Deodorants können helfen, Körpergeruch zu beseitigen. Wenn Sie bestimmte Lebensmittel aus Ihrer Ernährung eliminieren, kann dies auch dazu beitragen, Ihren Körpergeruch zu reduzieren.
Um Körpergeruch loszuwerden, ist regelmäßiges Baden unerlässlich. Die apokrinen Drüsen produzieren Schweiß, der fast ausschließlich für den Körpergeruch verantwortlich ist und anschließend beim Baden oder Duschen abgewaschen wird. Ihre Haut enthält natürliche Bakterien, die die Proteine und Öle im apokrinen Schweiß abbauen und verbrauchen, und das resultierende Nebenprodukt ist das ausgeprägte Aroma von Körpergeruch. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife, um die Bakterienkolonien zu reduzieren, die auf Ihrer Haut verbleiben.
Sie können Körpergeruch beseitigen, indem Sie Deodorants verwenden. Diese Produkte enthalten Duftstoffe, die den unangenehmen Geruch überdecken, der von den Bakterien produziert wird, wenn sie Ihren Schweiß abbauen. Deodorants sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Stifte, Gele und Sprays, sodass das Auftragen auf die betroffenen Stellen extrem einfach ist.
Manche Leute könnten Deodorants mit Antitranspirantien verwechseln. Antitranspirantien enthalten Düfte, die ähnlich wie in Deodorants wirken, aber der Unterschied besteht darin, dass sie auch spezielle Wirkstoffe wie Aluminiumchlorhydrat enthalten, die so formuliert sind, dass der Schweiß nicht an die Hautoberfläche gelangt. Menschen, die Antitranspirantien verwenden, berichten häufig von einem spürbaren Unterschied in der Menge an Körpergeruch.
Die Wahl des richtigen Stoffes für Ihre Kleidung kann auch dazu beitragen, Körpergeruch zu beseitigen. Naturfasern wie Wolle, Baumwolle und Seide ermöglichen eine bessere Luftzirkulation unter der Kleidung, wodurch sich Ihr Körper besser kühlen kann. Durch die Aufrechterhaltung einer niedrigeren Körpertemperatur wird Ihr Körper nicht so oft schwitzen, was zu einer Reduzierung des Körpergeruchs führt.
Manche Menschen sind sich nicht bewusst, dass bestimmte Lebensmittel den Schweißgeruch beeinflussen. So können stark duftende Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch bei übermäßigem Verzehr zu einem verstärkten und stechenden Körpergeruch führen. Um Körpergeruch zu beseitigen oder seinen Geruch zu reduzieren, halten Sie sich von solchen Lebensmitteln fern oder konsumieren Sie sie seltener.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie alle diese Optionen ausprobiert haben und Körpergeruch nicht effektiv beseitigen konnten, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Ärzte können spezielle Antitranspirantien verschreiben oder sogar medizinische Verfahren anfordern, die die Schweißproduktion Ihres Körpers verringern können. Einige gängige Verfahren umfassen das Entfernen der Schweißdrüsen oder die Verabreichung von OnabotulinumtoxinA-Injektionen.