Das Aufhellen der Zähne zu Hause kann mit einer Vielzahl von rezeptfreien Produkten oder durch die Erstellung Ihrer eigenen Aufhellungslösung erfolgen. Zu den zu erwerbenden Produkten gehören Artikel wie Zahnaufhellungsgele, Zahnpasten, Mundwässer, Streifen, Tabletts und Aufheller zum Aufmalen. Eine Mischung aus üblichen Haushaltsprodukten, Backpulver, Wasserstoffperoxid und Wasser, kann auch eine Aufhellungspaste bilden, die aufgepinselt werden kann.
Zähne werden aus verschiedenen Gründen verfärbt. Im Laufe der Zeit bildet sich Plaque und die Zähne behalten die Farbe der Nahrung. Dies wird durch bestimmte Gewohnheiten, einschließlich übermäßigem Trinken von dunklem Soda, Kaffee oder Rotwein oder durch Rauchen, stark erhöht. Im Laufe des Lebens werden jedoch selbst regelmäßiges Zähneputzen, Zahnseide und gesunde Ernährung einige Ablagerungen nicht verhindern. Es kann immer noch gesund und erschwinglich sein, die Zähne unabhängig von den Gewohnheiten zu Hause aufzuhellen.
Bei im Laden gekauften Produkten halten viele Tabletts oder Streifen für die effektivste Zahnaufhellung zu Hause. Der wahrgenommene Vorteil dieser Produkte besteht darin, dass sie die aufhellenden Inhaltsstoffe länger an den Zähnen halten. Aufmalbare Zahnaufheller werden oft zur Anwendung auf bestimmten verbesserungsbedürftigen Stellen des Zahns empfohlen. Zahnpasten und Mundspülungen sind einfach zu verwenden, bieten aber schätzungsweise eine Zunahme der Aufhellung um etwa zwei Farbtöne, verglichen mit einer geschätzten Zunahme von fünf Farbtönen bei Tabletts und Streifen.
Die Herstellung eines Produkts zum Aufhellen der Zähne zu Hause beginnt mit dem Mischen von Wasserstoffperoxid, Backpulver und Wasser. Wasserstoffperoxid ist ein gängiges Antiseptikum, das häufig zum Entfernen von Schnitten und Kratzern oder sogar Flecken verwendet wird und rezeptfrei erhältlich ist. Gib zwei oder drei Esslöffel Wasserstoffperoxid in 1/4 Tasse (60 ml) Backpulver. Mischen Sie die Mischung, indem Sie jeweils einen Tropfen Wasser hinzufügen, bis die Konsistenz von Zahnpasta entsteht.
Diese Paste schmeckt möglicherweise nicht gut und sollte nicht geschluckt werden, ist jedoch wirksam bei der Reinigung und Abtötung von schädlichen Bakterien, die Verfärbungen verursachen. Tragen Sie diese Paste wie gewohnt auf eine Zahnbürste und Bürste auf, achten Sie darauf, nicht zu schlucken, und spülen Sie sie dann gründlich aus. Es ist wichtig, dieses Hausmittel mit gleichbleibend guten Putzgewohnheiten zu befolgen. Unmittelbar nach der Anwendung dieser Methode zum Aufhellen der Zähne zu Hause sollte eine Person ihre Zähne mit normaler Zahnpasta putzen und dann Zahnseide verwenden.
Bestimmte Früchte sind ebenfalls von Vorteil und können ohne spezielle Paste zum Aufhellen der Zähne zu Hause verwendet werden. Sowohl Erdbeeren als auch Äpfel haben raue Oberflächen, die helfen, unerwünschte Plaque abzukratzen. Durch das Hinzufügen zu einer Diät kann eine Person ihre Zähne ohne zusätzlichen Aufwand über das normale Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide hinaus aufhellen.
Es ist ein weit verbreiteter Mythos, dass saure Früchte wie Zitronen, Orangen und Grapefruits auch zu Hause helfen können, die Zähne aufzuhellen, aber das ist falsch. Das Kalzium in diesen Früchten streift die Zähne ab, wodurch sie vorübergehend weißer erscheinen, aber es kann tatsächlich den Zahnschmelz schädigen. Das Schrubben der Zähne mit kalziumreichen Lebensmitteln oder Säften (z. B. Gurgeln von Zitronensaft) ist schädlich und wird sich letztendlich nicht als Methode zum Aufhellen der Zähne zu Hause erweisen.