In den meisten Fällen wird eine Behandlung mit Progesteron für Frauen in den Wechseljahren oder für Frauen verschrieben, die an Erkrankungen leiden, die zu Unfruchtbarkeit führen. Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, den Progesteronspiegel zu erhöhen, und beide beinhalten eine Form der Progesteron-Supplementierung. Ihr Arzt kann synthetische Steroide verschreiben, die die Wirkung von Progesteron nachahmen, oder Sie können natürliche Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Unabhängig von der gewählten Methode sollten Sie dies wahrscheinlich unter der direkten Aufsicht eines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft tun. Einige Studien behaupten, dass Änderungen des Lebensstils auch einen Einfluss auf den Progesteronspiegel haben können.
Synthetische Hormonbehandlungen zur Erhöhung des Progesteronspiegels werden häufig Frauen verschrieben, die an Unfruchtbarkeit leiden. Frauen, die während der Progesteronbehandlung schwanger werden, müssen die Therapie in der Regel bis zum vierten Schwangerschaftsmonat und manchmal darüber hinaus fortsetzen. Progesteron kann durch Vaginalzäpfchen, Injektion oder oral verabreicht werden. Die meisten Experten sind sich einig, dass die effektivste Verabreichungsmethode die Verwendung von Vaginalzäpfchen ist.
Nebenwirkungen im Zusammenhang mit synthetischem Progesteron sind Gewichtszunahme, vaginale Trockenheit und Stimmungsschwankungen. Einige Studien scheinen darauf hinzuweisen, dass Frauen in der Postmenopause ein höheres Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken, wenn sie sich einer Behandlung mit synthetischem Progesteron unterziehen, andere Studien scheinen jedoch diesen Ergebnissen zu widersprechen. Ungeachtet des Alters scheinen Nervosität und Angst die häufigsten Nebenwirkungen von synthetischem Progesteron zu sein.
Viele Frauen entscheiden sich dafür, den Progesteronspiegel durch die Verwendung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel zu erhöhen. Einige der gängigsten Nahrungsergänzungsmittel werden aus Yamswurzel oder Soja hergestellt. Nahrungsergänzungsmittel, die Mönchspfeffer enthalten, können auch bei der Steigerung von Progesteron wirksam sein. Natürliche Progesteroncreme ist auch in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich. Diese Cremes werden typischerweise aus Diosgenin hergestellt, einer Art Pflanzenöl, das behandelt wurde, um viele der Eigenschaften von menschlichem Progesteron nachzuahmen.
Es gibt einige Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Änderungen des Lebensstils im Zusammenhang mit der Umwelt auch dazu beitragen können, den Progesteronspiegel zu erhöhen oder zumindest sicherzustellen, dass der normale Spiegel nicht sinkt. Dazu gehören unter anderem die Vermeidung von Kunststoffen, Klebstoffen und Abgasen. Studien weisen auch darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen niedrigem Progesteron und dem Verzehr von Fleisch von Tieren bestehen könnte, denen Östrogen injiziert wurde. Pestizide können auch für niedrige Progesteronspiegel verantwortlich sein. Ein Großteil der Forschung zur Umweltbelastung und ihrem Zusammenhang mit dem Progesteronspiegel ist widersprüchlich, daher ist es eine gute Idee, die verfügbaren Daten zu studieren, bevor drastische Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden.