Wie fahre ich ein Tandemfahrrad?

Tandemfahrräder sind speziell für zwei Fahrer gebaut und beinhalten zwei Sitze, zwei Pedalsätze und zwei Lenker. Der erfahrenere Tandemfahrer oder derjenige mit der größten Oberkörperkraft ist am besten geeignet, um im
Vordersitz als „Kapitän“ des Fahrrads. Der Kapitän ist verantwortlich für
die Richtung und Geschwindigkeit des Fahrrads kontrollieren und gleichzeitig den Rücksitzfahrer warnen
von bevorstehenden Hindernissen, Unebenheiten und Schaltvorgängen.

Der hintere Fahrer oder „Stoker“ ist hauptsächlich eine Quelle für zusätzliche Reiseleistung für das Fahrrad. Stoker müssen beim Cruisen sehr darauf achten, ihr Gewicht zentral zu balancieren und sich nur in Kurven zur Seite zu lehnen. Ein nicht ausbalancierter Stoker kann das gesamte Tandem umkippen.

Zunächst sollte der Kapitän alleine ein Tandemfahrrad fahren, um einen General zu holen
ein Gefühl für die Leistung des Bikes. Mit einem Geschwindigkeitsschub zu beginnen ist
wichtig für das Geradeausfahren des Fahrrads; Kapitäne sollten
üben Sie unbedingt die folgenden Schritte, bevor Sie mit einem Stoker fahren:

Beginnen Sie damit, rittlings auf dem Rahmen zu stehen, mit beiden Füßen auf dem Boden und die Bremsen angezogen.
Drehen Sie die Pedale so, dass sich ein Pedal fast in der obersten Position befindet.
Lösen Sie die Bremsen, stellen Sie einen Fuß auf das oberste Pedal und drücken Sie nach unten
hart und heben Sie den Unterkörper hoch genug an, um auf den Sattel zu kommen.

Das Anfahren mit einem hinteren Fahrer ist ein ähnlicher Vorgang, außer dass der Kapitän
beginnt mit einem extra breiten Stand über dem Rahmen und kippt das Fahrrad gegen
einen Oberschenkel, damit der Stoker die Pedale montieren und sicher drehen kann. Wenn
der Heizer hat dem Kapitän gemeldet, dass er beritten und bereit ist, der
Der Vorgang wird wie oben beschrieben fortgesetzt, wobei beide Fahrer schnell in die Pedale treten, sobald die
Kapitän ist abgesprungen. Zum Fahren des Fahrrads wird eine zügige Geschwindigkeit empfohlen
in einer geraden Linie und reduziert die Kniebelastung.

Bei Standard-Tandems müssen beide Fahrer entweder gleichzeitig in die Pedale treten oder
Küste. Beim Abbremsen zum Anhalten müssen Heizer darauf achten, ihr Gewicht zu halten
in der Mitte des Rahmens ausbalancieren und die Füße nicht vom
Pedale, bis der Kapitän dies signalisiert. Der Heizer steigt zuerst ab.

Tandemfahrräder ähneln einem Einradfahrrad, erfordern jedoch etwas mehr Übung. Wenn Sie gerne Fahrrad fahren, aber nur alleine gefahren sind, könnten Tandems eine lohnende Option sein!