Paroxysmale atriale Tachykardie (PAT) ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass das Herz plötzlich zu schnell schlägt, was zu „Runs“ von sehr schnellen Herzschlägen führt. Der Zustand kann auf eine Reihe von Zuständen zurückzuführen sein: eine vorbestehende Operation wegen Herzfehlern, Gewebe im Herzen, das einen Kurzschluss verursacht, Schwangerschaft und Schilddrüsenerkrankungen. Alternativ kann es keine bekannte Ursache haben. Wenn die Ursache klar ist, kann es schwierig sein, eine paroxysmale atriale Tachykardie ohne Medikamente oder einen chirurgischen Eingriff zu vermeiden, aber wenn die Ursache nicht identifiziert werden kann, gibt es einige Möglichkeiten, Episoden mit schnellem Herzschlag zu reduzieren oder zu stoppen. Darüber hinaus können Ihnen in den meisten Fällen einige Dinge helfen, einen Lauf von schnellen Herzschlägen zu stoppen, während sie auftreten.
Es gibt definitiv einige Dinge, auf die Sie verzichten sollten, wenn Sie eine paroxysmale atriale Tachykardie vermeiden möchten. Koffein zum Beispiel neigt dazu, den Zustand zu verschlimmern und verursacht mehr Arrhythmie-Episoden. Die Aufnahme von Koffein sollte begrenzt oder vollständig aus der Nahrung gestrichen werden. Verzichten Sie nicht nur auf Kaffee, sondern auch auf Tee, Limonaden und Schokolade. Sie sollten insbesondere die Etiketten auf Limonaden lesen, um sicherzustellen, dass sie kein Koffein enthalten.
Alkohol ist ein Auslöser, besonders wenn er im Übermaß konsumiert wird. Wenn Sie eine paroxysmale atriale Tachykardie vermeiden möchten, müssen Sie auch den Großteil des Alkohols aus Ihrer Ernährung streichen. Menschen, die viel trinken, sind am anfälligsten für die Erkrankung, daher kann es helfen, zu reduzieren. Aber selbst die Person, die nur gelegentlich trinkt, kann nach dem Trinken einen Anstieg von PAT-Episoden feststellen.
Hoher Stress ist ein bekannter Faktor für häufige PAT-Episoden. Sie können möglicherweise nicht allen Stress in Ihrem Leben eliminieren, aber es hilft, alles zu eliminieren, was Sie können. Das Gespräch mit einem guten Therapeuten, das Erlernen von Meditation und tägliche einfache Übungen wie Gehen können helfen, häufig auftretende paroxysmale atriale Tachykardie-Episoden zu vermeiden.
Manche Menschen erleben PAT-Episoden, die mehrere Stunden am Stück dauern können. Dies kann entmutigend und beängstigend sein. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um einen schnellen Herzschlag zu stoppen. Versuchen Sie zunächst, nicht in Panik zu geraten, da der Stress über das Ereignis es nur verlängert. Versuchen Sie, wenn möglich, in einen tiefen Atemmodus zu gelangen, und erinnern Sie sich daran, dass die Episode vorübergehen wird.
Sie können versuchen, auf die Toilette zu gehen und Stuhlgang zu haben. Dies stoppt oft eine PAT-Episode. Viele Menschen verwenden eine Nackenmassage (lassen Sie sich von Ihrem Arzt unterrichten), insbesondere der Halsschlagader, um den schnellen Herzschlag zu verlangsamen. Andere berichten, dass das Baden des Gesichts in Eiswasser dazu beiträgt, eine Episode zu stoppen. Es sollte beachtet werden, dass jede Methode, die Sie ausprobieren, unter ärztlicher Anleitung und Anleitung durchgeführt werden sollte und dass der Zustand zuerst von einem Kardiologen oder Elektrophysiologen entsprechend diagnostiziert werden sollte.
In einigen Fällen ist die einzige Möglichkeit, eine paroxysmale atriale Tachykardie zu vermeiden, die Einnahme von Medikamenten oder eine Operation, die als Herzablation bezeichnet wird. Wenn eine Episode mit den oben genannten Methoden nicht gestoppt werden kann, ist es eine gute Idee, zum Arzt zu gehen, insbesondere wenn die schnellen Schläge mehrere Stunden andauern. Eine Injektion des Medikaments Adenosin kann in der Regel helfen, das schnelle Schlagen zu verlangsamen.