Wenn Sie Rillen auf den Fingernägeln verhindern möchten, können Sie dies möglicherweise tun, indem Sie Ihre Fingernägel jeden Tag richtig mit Feuchtigkeit versorgen und sicherstellen, dass Sie ausreichende Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Fingernagelkämme sind in der Regel ein Zeichen für Alterung oder trockene Haut, und das Altern macht trockene Haut in der Regel zu einem größeren Problem. Manchmal sind Fingernagelwülste aufgrund von Vitaminmangel vorhanden, und Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihre Fingernagelwülste beginnen zu verschwinden, wenn Sie täglich ein Multivitaminpräparat einnehmen, wenn Ihre Nägel nachwachsen. Wenn Sie Fingernagelkämme haben, die eher horizontal als vertikal über Ihre Nägel verlaufen, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, da dies auf ein etwas schwerwiegenderes Gesundheitsproblem hinweisen könnte.
Um Rillen auf den Fingernägeln durch Feuchtigkeitspflege zu vermeiden, können Sie Ihre Nägel und Hände zunächst mit einer Art Handsalbe oder -lotion bedecken. Nagelhautcreme kann auch von Vorteil sein, um Rillen auf den Fingernägeln zu verhindern. Um den maximalen Nutzen der Feuchtigkeitspflege zu erzielen, sollten Sie den Vorgang wahrscheinlich mindestens dreimal täglich wiederholen. Du könntest auch in Erwägung ziehen, mit Handschuhen an den Händen schlafen zu gehen, nachdem du deine Fingernägel eingecremt hast, um sicherzustellen, dass die Lotion vollständig von deiner Haut aufgenommen wird. Nach ein paar Wochen oder möglicherweise früher werden Sie möglicherweise bemerken, dass Ihre Fingernagelkämme mit dem Wachsen Ihrer Nägel kleiner werden.
Wenn die Feuchtigkeitszufuhr nicht dazu beiträgt, Rillen auf den Fingernägeln zu verhindern, müssen Sie möglicherweise die Vitamine und Mineralstoffe, die Sie jeden Tag zu sich nehmen, genauer unter die Lupe nehmen. Menschen mit Vitaminmangel haben oft Probleme mit Fingernagelkämmen. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, versuchen Sie eine Weile, ein tägliches Multivitaminpräparat einzunehmen, um zu sehen, ob dies nicht hilft, Ihre Hautkämme zu verhindern. Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie einen Mangel an einem bestimmten Vitamin haben, das nicht in dem Multivitamin enthalten ist, das Sie einnehmen. Wenn Sie keine Ergebnisse in Ihren Nagelwülsten sehen, nachdem Sie sichergestellt haben, dass Sie alle Vitamine erhalten, die Sie benötigen, sollten Sie wahrscheinlich Ihren Arzt aufsuchen, um Sie auf andere Nährstoffmängel zu untersuchen.
Riefen auf den Fingernägeln, die von links nach rechts gehen, anstatt von oben nach unten, weisen normalerweise auf eine Art gesundheitliches Problem hin. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen solche Grate nach einer Operation oder einem schweren medizinischen Trauma bemerken. Horizontale Grate werden ebenso wie vertikale Grate gelegentlich durch Ernährungsmängel verursacht. Um mit Sicherheit herauszufinden, was Ihre horizontalen Fingernagelkämme verursacht, sollten Sie wahrscheinlich Ihren Arzt aufsuchen.