Coenzym-A ist ein Coenzym, von dem angenommen wird, dass es im Zentrum der Stoffwechselprozesse im Körper steht. Ergänzungen von Coenzym-A können Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom, Menschen mit hohem Stressniveau sowie Menschen mit Coenzym-A-Mangel helfen. Bei der Auswahl einer Coenzym-A-Ergänzung ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen und sich über die verfügbaren Optionen zu erkundigen.
Coenzym-A, ein essentielles Enzym, gilt als der Antrieb, der andere Enzyme in Gang setzt. Es gilt als Katalysator für chemische Reaktionen im Körper und ist notwendig für die erfolgreiche Umwandlung von Nährstoffen – wie Fett, Kohlenhydrate und Protein – in Energie. Ausreichende Coenzym-A-Spiegel sind für einen effizienten Fettsäurestoffwechsel sowie für eine optimale Aufnahme und Verwertung von Coenzym-Q10 erforderlich. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Coenzym-A und Coenzym-Q10 synergistisch wirken. Eine Supplementation mit Coenzym-A und Coenzym-Q10 kann hilfreich sein, um die Energieproduktion im Körper zu optimieren und die Symptome von Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom zu lindern.
Coenzym-A-Mangel ist nicht üblich. Wenn es jedoch existiert, kann es zu Müdigkeit, generalisierten Muskelschmerzen und Stoffwechselstörungen führen. Eine Supplementierung kann mangelbedingte Symptome verbessern. Coenzym-A wird für die Synthese des Hormons Melatonin benötigt, das eine sehr wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlafzyklus spielt.
Coenzym-A soll helfen, hohe Cholesterinwerte zu senken. Das Coenzym kann auch für Sportler von Vorteil sein, da es hilft, die Energieumwandlung und den Energieverbrauch im Körper zu optimieren. Das Coenzym kann auch dazu beitragen, die Auswirkungen von Stress zu reduzieren.
Ergänzungen dieses Coenzyms sind in Tabletten- oder Kapselform erhältlich. Es gibt nur sehr wenige dokumentierte Nebenwirkungen von Coenzym-A-Präparaten, aber hohe Dosen können Durchfall und Übelkeit verursachen. Kapseln mit verzögerter Freisetzung, die die Verbindung langsam über einen längeren Zeitraum freisetzen, sind möglicherweise gegenüber Nahrungsergänzungsmitteln mit schneller Freisetzung vorzuziehen, insbesondere für Personen, die zu Magen-Darm-Störungen neigen.
Für die Coenzym-A-Synthese im Körper sind ausreichende Vitamin-B5-Spiegel erforderlich. Es ist möglich, dass ein Coenzym-A-Supplement anstelle von Coenzym-A die Vorstufe des Enzyms, Vitamin B5, enthält. Verbindungen, die reich an Coenzym-A sind, sind im Allgemeinen solchen vorzuziehen, die Vitamin B5 enthalten. Wie bei allen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem neuen Nahrungsergänzungsmittel beginnen.