Bei der Auswahl der besten Haltungsstütze ist es wichtig, eine zu finden, die bequem genug ist, um sie über längere Zeit zu tragen, aber dennoch stark genug, um eine gute Haltungsunterstützung zu bieten. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Bereiche mit Rücken- oder Schulterschwäche identifiziert haben. Eine Haltungsstütze ist wichtig, um Verletzungen beim Heben schwerer Gegenstände zu vermeiden und eine schlechte Haltung beim Sitzen oder Stehen für längere Zeit zu verhindern oder zu korrigieren. Dies geschieht, indem die Schultern in Position gehalten werden und der Rücken fest gestützt wird, um ein Durchhängen zu verhindern und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Rückenverletzungen zu verringern. Daher hängt die Wahl der besten Haltungsstütze letztendlich mehr davon ab, wie effektiv eine Stütze ist, als davon, wie viel sie kostet oder sogar wie gut sie aussieht.
Wenn Sie eine Stützorthese tragen, werden Sie ständig an die richtige Haltung erinnert, da eine Stütze dazu neigt, eine schlechte Haltung zu erschweren oder unangenehm zu machen. Eine Haltungsstütze kann in einer Vielzahl von Stilen, Unterstützungsstufen und Größen gefunden werden, von denen die meisten den ganzen Tag über unter Ihrer Kleidung getragen werden können. Da sie in der Regel über einen längeren Zeitraum getragen werden, sollten Sie sich für eine Haltungsstütze entscheiden, die nicht nur die Problemzonen der Haltung schützt und anspricht, sondern auch aus atmungsaktiven Materialien besteht und ein gewisses Maß an Flexibilität bei der Bewegung ermöglicht.
Wenn Sie online eine Haltungsstütze kaufen, können Sie diese vor dem Kauf nicht anprobieren. Lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied Ihre Schultern und Ihren Rücken richtig messen, um Ihre richtige Größe zu ermitteln. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Händler Rücksendungen oder Umtausch akzeptiert, falls Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind. Suchen Sie nach Artikeln in Verbraucherrezensionen oder Forendiskussionen zu einer Rückenorthese, um sich vor dem Kauf ein Bild von deren Qualität und der allgemeinen Kundenzufriedenheit zu machen.
Wenn Sie einen aktiven Lebensstil führen oder die Haltungsstütze beim Heben schwerer Gegenstände tragen, ist es wichtig, mehrere Stützen anzuprobieren, um eine Stütze zu finden, die festen Halt bietet, sich aber auch mit Ihrem Körper bewegt. Denken Sie jedoch auch nach der Suche nach einem in Ihrer richtigen Größe darüber nach, wie einfach es ist, Träger und Bänder an der Orthese anzupassen. Die Anpassungsfähigkeit ist wichtig bei der Auswahl einer Haltungsstütze, aber besonders, wenn Sie sie tragen, während Sie viel Bewegung machen. Nach mehreren Stunden Tragen werden Sie es als angenehm empfinden, Ihre Rückenorthese nach Bedarf anpassen zu können.
Entscheiden Sie sich letztendlich für die Haltungsstütze, die Ihnen die beste Unterstützung zum Schutz und zur Verbesserung der Haltung bietet und die außerdem atmungsaktiv und bequem für längeres Tragen ist. Orthesen mit Schaumstoffpolsterung zum Beispiel mögen auf den ersten Blick bequem erscheinen, aber vermeiden Sie diese, wenn sie die Sperrigkeit der Bandage erhöhen oder wenn festgestellt wird, dass die Polsterung die Körperwärme erhöht, wenn sie in einer warmen Umgebung getragen wird. Wählen Sie, welche Stütze sich Ihrem Körper anpasst, ohne auf festen Halt und Komfort zu verzichten.