Um die besten glutenfreien Leckereien auszuwählen, sollten Sie sich überlegen, welche Art von Leckereien Ihnen am besten schmeckt und ob Sie verpackte Lebensmittel und Mischungen möchten oder lieber Ihre eigenen Leckereien von Grund auf neu herstellen möchten. Es gibt viele verschiedene Arten von glutenfreien Lebensmitteln, so dass Sie mit Sicherheit einen Leckerbissen finden, der Ihren spezifischen Vorlieben und Geschmäckern entspricht. Viele Unternehmen bieten eine Vielzahl von vorgefertigten Lebensmitteln und Mischungen an, wenn Sie etwas in einem Geschäft kaufen möchten. Wenn Sie Freude daran haben, Ihre eigenen Leckereien von Grund auf neu zuzubereiten, gibt es eine Vielzahl von glutenfreien Rezepten und Techniken, die Sie verwenden können.
Wie bei jeder Art von Leckerei ist der erste Schritt bei der Auswahl der perfekten glutenfreien Leckereien, sich zu überlegen, was Ihnen am besten schmeckt. Sie können Süßigkeiten wie Kekse, Kuchen und Brownies oder herzhafte Leckereien wie Chips und Brezeln in glutenfreier Form finden. Denken Sie auch darüber nach, wann Sie Ihren Leckerbissen haben möchten und wo Sie ihn essen möchten. Ein Leckerbissen, das sich am besten für ein Treffen zu Hause eignet, funktioniert möglicherweise nicht so gut für einen schnellen Snack zum Mitnehmen zur Arbeit und umgekehrt.
Es gibt viele Marken von vorgefertigten, glutenfreien Leckereien, die in Reformhäusern und Online-Shops erhältlich sind. Wählen Sie Ihre Lieblingssorte aus und probieren Sie verschiedene Marken aus, bis Sie eine finden, die Ihnen am besten gefällt. Wenn Sie etwas frisch zubereitetes möchten, aber die Zutaten nicht selbst finden möchten, suchen Sie nach glutenfreien Backmischungen. Seien Sie bereit, für diese Artikel mehr zu bezahlen als für traditionelle Sorten, da es sich um Spezialitäten handelt, die an einen kleineren Markt verkauft werden. Wenn Ihnen ein wenig Versuch und Irrtum nichts ausmacht und Sie möglicherweise etwas mehr bezahlen, dann ist die Bequemlichkeit und Zuverlässigkeit von im Laden gekauften glutenfreien Leckereien möglicherweise die beste Wahl für Sie.
Eine andere Option, die für manche Menschen billiger und angenehmer sein kann, besteht darin, glutenfreie Leckereien von Grund auf neu zuzubereiten. Rezepte sind auf vielen Websites und in speziellen Kochbüchern verfügbar. Einige Zutaten sind von Natur aus glutenfrei, was bedeutet, dass einige Rezepte glutenfrei sein können, ohne dass Sie Ersatzstoffe verwenden müssen, mit denen Sie möglicherweise nicht vertraut sind. Kandierte Früchte, Gelatinegerichte und einige Erdnussbuttergerichte fallen in diese Kategorie und könnten eine gute Wahl sein, wenn Sie etwas glutenfreies zubereiten möchten, ohne sich an die Verwendung von Gegenständen wagen zu müssen, die Sie nicht gerne verwenden. Wenn Sie bereit sind, verschiedene Zutaten zu verwenden und sich nach einer traditionelleren Art der Leckerei sehnen, können viele Kuchen und Süßigkeiten mit einem glutenfreien Mehl wie Xanthangummi, Guarkernmehl oder Pre-Gel-Stärke hergestellt werden.