Um die besten Hoodia-Kapseln auszuwählen, überprüfen Sie die Quelle Ihrer Kapseln, die Stärke des Hoodia und die anderen Inhaltsstoffe in den Kapseln. Auf dem Markt sind Hoodia-Ergänzungen erhältlich, die nicht echt sind oder die möglicherweise nicht sicher hergestellt wurden. Wissen Sie, woher Ihre Kapseln kommen, und stellen Sie sicher, dass sie von einem seriösen Unternehmen hergestellt werden. Die Stärke von Hoodia-Kapseln kann stark variieren, und Sie sollten genau wissen, wie viel Sie einnehmen möchten und wie viel Sie in Ihre Kapseln aufnehmen. Viele Hoodia-Kapseln werden mit anderen Zutaten als dem eigentlichen Hoodia geliefert, und Sie sollten sich darüber im Klaren sein, was sonst noch in der von Ihnen gewählten Kapsel enthalten ist.
Seit 2011 gilt Hoodia in den USA als Nahrungsergänzungsmittel, was bedeutet, dass es nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert wird. Da es nicht reguliert ist, sollten Sie die Wirksamkeit und Qualität der von Ihnen gewählten Kapseln besonders sorgfältig prüfen. Seit Hoodia als Nahrungsergänzungsmittel populär wurde, wurden viele Unternehmen beschuldigt, Hoodia zu verwenden, das nicht echt ist oder verdünnt wurde. Finden Sie heraus, welches Unternehmen die von Ihnen gekauften Kapseln herstellt und prüfen Sie ihren Ruf als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Viele Unternehmen stellen Qualitätsprodukte her, auch wenn sie nicht von einer externen Agentur reguliert werden, also kaufen Sie Ihren Hoodia von einer von ihnen.
Hoodia-Kapseln gibt es in vielen verschiedenen Stärken, und Sie sollten sich bewusst sein, wie viel Hoodia Sie tatsächlich einnehmen. Kapseln reichen von 250 mg bis 2,000 mg, mit vielen Optionen dazwischen. Im Jahr 2011 wurden keine schlüssigen Studien durchgeführt, um die effektivste Dosierung von Hoodia zu bestimmen. Verwenden Sie also Ihr bestes Urteilsvermögen, wie viel Sie einnehmen sollen. Viele Marken empfehlen Ihnen, zwei oder drei Kapseln pro Tag einzunehmen, sodass die Menge, die Sie einnehmen, tatsächlich das Zwei- bis Dreifache der angegebenen Stärke beträgt.
Neben dem Hoodia enthalten viele Kapseln weitere Inhaltsstoffe. Grüntee-Extrakt wird Hoodia-Kapseln oft zugesetzt, da das Koffein den Stoffwechsel beschleunigt. Andere häufige Zusätze sind B-Vitamine und Folsäure, von denen beide von Nahrungsergänzungsmittelherstellern angenommen werden, dass sie die Fettverbrennungskapazität Ihres Körpers steigern. Viele Kapseln werden auch mit Gelatine oder anderen chemischen Inhaltsstoffen hergestellt, aber es gibt natürliche und vegetarische Optionen, die diese Zusätze überflüssig machen. Das Wichtigste, was Sie bei der Auswahl Ihrer Hoodia-Kapseln beachten sollten, ist, dass es sich lohnt, ein informierter Verbraucher zu sein, und Sie müssen sicherstellen, dass Sie alles wissen, was in den Kapseln enthalten ist, die Sie einnehmen.