Der Prozess der Auswahl des richtigen ionischen Spurenelementergänzungsmittels für jeden Einzelnen beinhaltet, sich die Zeit zu nehmen, sich über die Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels zu informieren, festzustellen, ob es aus natürlichen Mineralien hergestellt wurde, und die richtige Dosierung zu lernen. Da Vitamine und gesunde Fette oft im Mittelpunkt stehen, ist die Bedeutung ionischer Spurenelemente in der breiten Öffentlichkeit nicht ungewöhnlich. Diese Mineralien bestehen aus bekannten Substanzen, darunter Silber, Zink und Kalium. Frühere Generationen konnten die Spurenelemente einfach durch den Verzehr von gesundem und frischem Getreide und Gemüse aufnehmen. Moderne landwirtschaftliche Techniken haben der Erde einen Großteil der ionischen Mineralien entzogen, und die angebaute Nahrung enthält nicht mehr genug davon, um den Gesundheitsbedarf der Menschen angemessen zu decken.
Ionische Spurenelemente sind für die Unterstützung mehrerer Schlüsselsysteme im Körper verantwortlich, einschließlich der Regulierung elektrischer Impulse, die mit der Muskelfunktion und dem Betrieb der Zellosmose verbunden sind. Ohne das Vorhandensein geladener Mineralien im Körper sind die meisten, wenn nicht alle Muskel- und Organfunktionen, einschließlich der des Herzens und des Gehirns, stark eingeschränkt oder gestoppt. Ionische Mineralien werden so genannt, weil sie aus einem positiv oder negativ geladenen Element bestehen, was zu vielen oder zu wenigen Elektronen führt. Die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels mit ionischen Mineralien gewährleistet ihre Fähigkeit, sich aufgrund ihrer Elektroneninstabilität mit Wasser zu verbinden, sodass der Körper die Spurenelemente effizienter aufnehmen kann.
Die meisten ganzheitlichen und schulmedizinischen Experten sind sich einig, dass die besten Arten von ionischen Spurenelementen, die dem Körper zugeführt werden können, aus natürlichen Quellen hergestellt werden. Diese Praxis stellt sicher, dass der Kunde keinen potenziell schädlichen Chemikalien ausgesetzt ist, die nicht zum Verzehr bestimmt sind, und dass das Produkt so wirksam wie möglich ist. Es gibt keinen künstlichen Ersatz für diese lebenswichtigen Nahrungsergänzungsmittel. Bei der Auswahl von ionischen Spurenelementen kann der Verbraucher die Quelle der Mineralien auf dem Produktetikett oder auf der Website des Herstellers finden.
Die Art der gewählten ionischen Mineralstoffergänzung bestimmt die richtige Tagesdosis für jede Person. Tablettenergänzungen enthalten in der Regel 1500 mg essentieller Mineralien, und es wird empfohlen, 1 oder 2 Tabletten zu jeder Mahlzeit einzunehmen. Flüssigkonzentrate sind ebenfalls erhältlich. Die meisten Erwachsenen sollten täglich eine Portion von 1 oz einnehmen, entweder in Wasser oder Saft, oder gefolgt von einem Getränk. Mineralien in diesen Mengen sind für kleine Kinder nicht sicher und sollten außerhalb ihrer Reichweite aufbewahrt werden.