Um eine Schulterverletzung vor weiteren Schäden zu schützen, sollte die verletzte Person einen Freund oder ein Familienmitglied bitten, einen Schulterverband anzulegen. Die Schulterbandage hält die Schulter fest, um Erschütterungen und Bewegungen zu vermeiden, die einen gezogenen oder gerissenen Muskel weiter reizen könnten. Das Opfer möchte möglicherweise vor dem Wickeln einen Wärme- oder Eisbeutel auf die Schulter legen, um Schmerzen und Schmerzen zu lindern. Bei einer schweren Verletzung oder einer, die nicht innerhalb einer Woche heilt, sollte das Opfer einen Arzt aufsuchen. Wenn die Schmerzen das Opfer stören und sie Probleme hat, ihre Schulter zu bewegen, sollte sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.
Um die Schulter zu wickeln, sollte das Opfer einen dehnbaren Verband mit kleinen Clips wählen, um ihn an Ort und Stelle zu halten, oder einen kohäsiven elastischen Verband, der an sich selbst haftet und kein Klebeband oder Clips erfordert. Oft sind diese Vorräte im Laden oder in einem Erste-Hilfe-Set erhältlich. Der Verband sollte sauber und in gutem Zustand sein. Ein alter, schmutziger oder zerrissener Verband bietet möglicherweise nicht die erforderliche Unterstützung, um zu verhindern, dass sich die Schulter zu stark bewegt.
Eine zweite Person muss die eigentliche Verpackung durchführen. Das Opfer sollte still sitzen oder stehen, während diese Person die Schulter umschließt. Sie sollte damit beginnen, den Verband unter die Achselhöhle und um die verletzte Schulter zu wickeln. Es sollte eng anliegen, aber die Durchblutung nicht unterbrechen und keine Schmerzen verursachen. Wenn die Schulter sehr empfindlich ist, sollte sie den Verband locker wickeln.
Nachdem sie zwei- bis dreimal um die Schulter gewickelt wurde, sollte sie den Verband um die Brust wickeln. Mindestens dreimal um die Brust zu wickeln hilft dabei, die Schulter sanft zu fixieren, damit das Opfer sie nicht versehentlich bewegt. Der Verband sollte eng an der Brust anliegen, aber nicht unangenehm sein und den Kreislauf oder die Atmung nicht beeinträchtigen. Wenn die Person, die den Verband anlegt, unsicher ist, ob der Verband zu eng ist, sollte sie auf Nummer sicher gehen und ihn etwas lockerer wickeln.
Sobald die Brust fest gewickelt ist, sollte sie die Bandage bis zur Schulteroberkante führen und sie festklemmen oder andrücken. Wenn der Verband noch viel Material übrig hat, kann sie ihn entweder zuschneiden oder erwägen, ein kürzeres Stück zu verwenden, um den Schulterverband herzustellen. Wenn das Opfer einen Wärme- oder Eisbeutel unter den Schulterverband gelegt hat, muss dieser später zum Entfernen des Beutels ausgepackt werden und die Schulter sollte danach wieder umwickelt werden.