La parte más importante de elegir el champú para pieles sensibles es aprender a leer las etiquetas y reconocer los ingredientes irritantes comunes como los sulfatos y los productos químicos conocidos como parabenos. Además, el mejor champú para pieles sensibles generalmente no contiene colores o fragancias adicionales, que son causas comunes de reacciones cutáneas desagradables. Además, dado que algunos de los efectos secundarios más frecuentes de la piel sensible son erupción cutánea y sequedad excesiva, el mejor champú para la piel sensible probablemente debería contener ingredientes calmantes para prevenir o curar el daño.
Leer las etiquetas es esencial para seleccionar el mejor champú para pieles sensibles. Incluso si un producto está etiquetado como hipoalergénico o promocionado como especialmente formulado para pieles sensibles, realmente no hay forma de saberlo con seguridad hasta que aprenda a reconocer los ingredientes problemáticos en las etiquetas. Los sulfatos son quizás los irritantes más comunes que se encuentran en los champús, particularmente el laurilsulfato de sodio y el laureth sulfato de sodio. El problema es que estos ingredientes irritantes se pueden encontrar en diferentes nombres. Como regla general, deben evitarse los ingredientes que contienen cualquier derivado de la palabra «sulfato», pero si encuentra un ingrediente que es cuestionable, lo mejor sería investigar un poco antes de comprar el producto.
Del mismo modo, los ingredientes como parabenos, salicilatos, ftalatos y derivados del petróleo pueden causar irritación y, en consecuencia, deben evitarse al comprar champú para pieles sensibles. Nuevamente, puede ser muy difícil identificar ingredientes dañinos en las etiquetas porque hay demasiados nombres y variaciones diferentes para memorizar. Una buena manera de tratar de evitar estas sustancias es comprar champús naturales. Sin embargo, estos también pueden ser problemáticos si su piel es demasiado sensible a cualquiera de los productos químicos utilizados como conservantes para evitar que los ingredientes naturales se echen a perder.
El lado positivo de los productos naturales es que generalmente no contienen colorantes ni fragancias artificiales, que pueden irritar la piel sensible. Evitar los productos que contienen estos aditivos es un buen paso. Los productos naturales como el cacao o la manteca de karité, la miel o el aloe son excelentes opciones para calmar un cuero cabelludo sensible que se irrita o se seca al usar champús fuertes.
Desafortunadamente, elegir el mejor champú para pieles sensibles probablemente requerirá algo de prueba y error, incluso si sigue las pautas de selección. Lo mucho que una persona disfruta de un champú tiene mucho que ver con cómo hace que su cabello se vea y se sienta, lo que generalmente es bastante subjetivo y personal. Los diferentes colores, cortes y texturas del cabello requerirán especificaciones diferentes a la hora de elegir un champú, pero un buen lugar para comenzar podría ser con un champú suave para bebés, ya que generalmente son hipoalergénicos y adecuados para la delicada piel de los recién nacidos.