Al elegir un humectante alfa hidroxi, es importante tener en cuenta qué concentración de alfa hidroxi es la mejor para el cutis. Los humectantes vienen en una variedad de fortalezas, y elegir uno que sea demasiado fuerte puede provocar efectos secundarios, como irritación e hinchazón de la piel. Las mujeres con piel envejecida o piel que ha experimentado una gran cantidad de daño solar pueden optar por una fórmula hidratante alfa hidroxi más fuerte destinada a aplicarse como una crema de noche. Las mujeres más jóvenes que pretenden ayudar a prevenir las arrugas pueden elegir mejor una fórmula más suave para usar durante el día, asegurándose de que contenga un protector solar.
El alfa hidroxiácido, también conocido por el acrónimo AHA, es una sustancia natural que se encuentra en los cítricos. El humectante alfa hidroxi utiliza un extracto de ácido de la fruta. Puede ser útil tener en cuenta que un humectante alfa hidroxi está destinado a ayudar a voltear o exfoliar las células de la piel. Las fórmulas más fuertes acelerarán este proceso, pero pueden no ser adecuadas para todos, especialmente aquellos con piel más joven o más sensible.
Las concentraciones bajas de alfa hidroxi de 5 a 10 por ciento generalmente se pueden tolerar para el uso diario. La mayoría de los humectantes alfa hidroxi de venta libre contienen niveles en este rango. Algunos humectantes especiales destinados a pieles más envejecidas o que han sufrido más daño solar pueden tener concentraciones de 10 a 50 por ciento. Estas cremas hidratantes pueden ser más efectivas, pero también pueden tener más posibilidades de causar efectos secundarios negativos.
Un efecto secundario de cualquier humectante alfa hidroxi a tener en cuenta es que cuando se desprende de la piel muerta, aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar. La piel puede irritarse más fácilmente por el sol y es más probable que se queme. Si la crema hidratante está diseñada para usar durante el día, puede ser mejor elegir uno que contenga un protector solar adicional. Si se desea una fórmula más fuerte, puede ser mejor aplicarla como una crema nocturna para evitar problemas.
Otros efectos secundarios de los humectantes alfa hidroxi pueden incluir irritación o hinchazón de la piel. Cualquier persona que experimente estos efectos secundarios debe dejar de usar la crema hidratante. Si se producen estos efectos secundarios y persisten durante más de unos días después de suspender el uso, puede justificarse una visita a un dermatólogo.
Al elegir un humectante alfa hidroxi, también es importante mirar la etiqueta. Los alfa hidroxiácidos pueden o no estar listados por nombre como “alfa hidroxiácidos” en las listas de ingredientes del producto. Los nombres de los ácidos glicólico, láctico, tartárico y cítrico son ejemplos de otros nombres que indican alfahidroxiácidos. Además, una fruta individual o un ingrediente de aceite de fruta puede indicar un alfa hidroxiácido.
Puede ser útil consultar a un dermatólogo para que lo ayude a elegir la crema hidratante adecuada. Los médicos pueden recomendar fórmulas y fortalezas para tipos de piel específicos. También pueden responder preguntas sobre posibles efectos secundarios.