La elección del mejor software de hipnosis es en gran medida una decisión personal porque un software diferente es eficaz para diferentes propósitos. Algunas personas eligen software que es altamente personalizable, mientras que otras quieren hipnosis solo para un solo propósito. La mayoría de las veces, el software de hipnosis ofrece opciones que incluyen hipnosis visual, hipnosis auditiva y, a veces, una combinación de ambas. Cuando se utiliza la hipnosis en casa, es importante vigilar el progreso, ya que no hay un hipnotizador que pueda detener el procedimiento si se sale de control.
Por lo general, la forma en que funciona el software de hipnosis es que el usuario primero grabe el mensaje deseado. Luego, ese mensaje se transmite de forma subliminal al usuario mediante canales auditivos, a veces con la ayuda de técnicas de relajación visual. El software maneja los problemas más complejos de la hipnosis, como la forma de formatear la información deseada. La eficacia del software depende no sólo de qué tan bien codifique el mensaje de una persona, sino también de qué tan receptivo sea el usuario a la hipnosis.
El mejor software de hipnosis es altamente personalizable para que cada usuario pueda aprovechar al máximo cada sesión. El software personalizable también permite a los usuarios realizar cambios en el mensaje a lo largo del tiempo. Algunos programas de hipnosis están diseñados para que el usuario pueda diseñar un régimen de hipnosis completo, tomando notas y reflexionando sobre la experiencia a lo largo del camino. También puede ofrecer sugerencias según lo que funcione y lo que no.
Una consideración al elegir un software hipnótico es cuánto confía el usuario en el software. Un hipnotizador está sujeto a la ética, pero cualquiera puede producir software e incluir mensajes negativos, que serán parte de la experiencia hipnótica. Una persona puede sentirse frustrada con el software que no funciona de manera efectiva, lo que puede frustrar el proceso de realizar los cambios positivos que una persona desea. Aunque el software gratuito está disponible, el software que viene con soporte al cliente y otros materiales útiles a menudo puede ser una mejor opción para las personas que recién comienzan con la hipnosis.
Ningún software de hipnosis hipnotizará efectivamente a otras personas sin su conocimiento, ni es probable que envíe mensajes subliminales a otros que resulten en acción. Esto se debe a que la hipnosis, en general, no funciona eficazmente a menos que la persona comprenda lo que está sucediendo a un nivel consciente. Una persona debe ser receptiva a la experiencia y estar lista para realizar los cambios deseados. La hipnosis es eficaz en parte porque representa un compromiso de realizar los cambios especificados por el mensaje hipnótico. Aun así, no es buena idea tener ideas negativas dentro de las sesiones hipnóticas de alguien.