El té es una bebida refrescante que proporciona los beneficios del buen sabor y muchos antioxidantes. Muchos tés de hierbas están disponibles hoy que proporcionan beneficios para la salud y estabilización del estado de ánimo. El té de hierbas para adelgazar es un producto que tiene aditivos para ayudar al cuerpo a quemar grasa. El té verde y los tés con efedra son bien conocidos por estimular al cuerpo a quemar calorías adicionales durante todo el día.
El té verde es particularmente rico en muchas propiedades antioxidantes. Se ha demostrado que estas sustancias tienen beneficios antiinflamatorios y anticancerígenos, pero el té verde tiene el beneficio adicional de combatir la acumulación de grasa corporal. Además de combatir las enfermedades del corazón y el cáncer, un té de hierbas para adelgazar puede aumentar el metabolismo y aumentar la quema de grasa corporal no deseada.
Un té de hierbas para adelgazar generalmente incluye una forma de estímulo que hace que el corazón lata más rápido de lo normal. Al agregar tés de alta energía a una dieta, se debe tener precaución durante las primeras semanas para controlar los efectos que el té tiene en el cuerpo. Esto le da al cuerpo tiempo para adaptarse al nuevo suplemento herbal.
Muchos tés dietéticos se consideran diuréticos. Este tipo de té de hierbas para adelgazar puede hacer que una persona pierda peso a través de movimientos intestinales excesivos similares a un laxante. Si bien estos tés son un buen método para perder peso rápidamente, deben tomarse con moderación.
La composición química de muchos tés dietéticos incluye varios laxantes naturales a base de plantas. Muchas de estas plantas tienen efectos secundarios en humanos. Estos suelen incluir diarrea, náuseas, vómitos y calambres estomacales. Estos efectos secundarios son más frecuentes cuando el té se toma en dosis más altas.
La mayoría de los tés dietéticos chinos incluyen aditivos adicionales que harán que una persona pierda peso al enjuagar el sistema de líquidos. Este enfoque de limpieza de la dieta debe ejecutarse periódicamente de forma similar al ayuno. Esto asegurará que los efectos secundarios a largo plazo del té de hierbas para adelgazar sean limitados.
El té Ma Huang es un té hecho con efedra. El suplemento se ha utilizado en las culturas orientales durante siglos como remedio para varias dolencias. Las hierbas en el té de ma huang aceleran el ritmo cardíaco de un individuo. Esta hierba también tiene atributos diuréticos similares al té verde, que ayuda a perder peso rápidamente.
La efedra es un remedio herbal para el asma y los resfriados comunes. Este suplemento causa una frecuencia cardíaca excesiva, que puede acelerar el metabolismo. Los culturistas utilizan muchos productos de efedrina para ayudar a promover la energía extra durante un programa de ejercicio. Este tipo de productos generalmente se etiquetan como tés energéticos y se pueden usar durante un programa de entrenamiento.