Un espasmo de espalda es una contracción repentina de uno de los músculos de la espalda. Por lo general, son causados por un músculo inflamado o un grupo de músculos que se han tensado o lesionado, y pueden ser muy dolorosos, según la gravedad de la lesión. El mejor tratamiento para un espasmo muscular leve en la espalda es el reposo más un régimen de compresas de hielo y analgésicos para aliviar el dolor y reducir la hinchazón. Los espasmos extremadamente dolorosos o el dolor de espalda crónico pueden requerir analgésicos más fuertes o fisioterapia para fortalecer los músculos.
La mayoría de los espasmos de los músculos de la espalda son causados por una tensión leve y repentina de la espalda. Los movimientos repentinos, como levantar un objeto pesado o una torsión anormal de la espalda, como balancear repentinamente un palo de golf, pueden tirar o desgarrar uno o más de los músculos de la espalda. El tejido se hincha por la tensión y se inflama y se vuelve sensible.
Un pequeño espasmo muscular en la espalda se curará solo con simples remedios caseros. El mejor tratamiento es aquel que permite que el músculo descanse y se recupere de la tensión. Las compresas de hielo alivian la hinchazón y los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) orales de venta libre, como el ibuprofeno, ofrecen un alivio temporal del dolor.
Un profesional médico debe evaluar un espasmo muscular severo para determinar la causa. El dolor de espalda crónico y los espasmos musculares severos de la espalda pueden ser indicativos de una lesión o afección más grave, como músculos abdominales débiles, una hernia de disco vertebral lumbar o un tumor. La fisioterapia es adecuada para pacientes que tienen músculos abdominales debilitados; un régimen de ejercicios estratégicos ayuda a fortalecer los músculos de la espalda y el abdomen.
Una hernia de disco lumbar puede causar dolor severo y espasmos musculares prolongados en la espalda. Un profesional médico puede recetar analgésicos más fuertes, como narcóticos o inyecciones, o incluso sugerir una cirugía para tratar el disco deslizado. Un tumor en la columna vertebral puede presionar los nervios espinales y causar espasmos musculares severos. Tal diagnóstico requeriría cirugía y terapia.
A pesar de las sombrías perspectivas, la mayoría de los espasmos de espalda son leves y son el resultado de un estilo de vida sedentario, una lesión repentina o el uso excesivo de los músculos de la espalda. En la mayoría de los casos, un régimen simple de descanso, compresas de hielo y analgésicos alivia la incomodidad y permite que el músculo distendido sane. Los ejercicios ligeros prescritos por un fisioterapeuta fortalecerán los músculos circundantes y brindarán protección contra una mayor tensión en la espalda.