Elegir la mejor compresa fría instantánea suele ser una cuestión de conocer sus opciones y tener un sentido definido de por qué desea el producto en primer lugar. El tipo de paquete que querrá para tratar una lesión que acaba de suceder a menudo es una consideración diferente al tipo de paquete para poner en un botiquín de primeros auxilios o para viajar en caso de necesidad futura, por ejemplo. A veces, una compresa casera puede ser lo mejor, mientras que en otras situaciones un producto comercial, tal vez incluso uno con personajes o colores extravagantes si está destinado a un niño, puede ser superior. Depende mucho de las circunstancias. En general, las opciones comerciales más comunes se pueden dividir en dos categorías: las que están diseñadas para ser almacenadas a temperatura ambiente y luego activadas para enfriarlas, y las que deben conservarse en el congelador o frigorífico. Hay ventajas y desventajas para cada uno, y elegir el mejor para usted a menudo requiere un poco de investigación y planificación.
Beneficios de la formación de hielo en general
Para esguinces, distensiones y hematomas menores, los primeros auxilios recomendados suelen ser reposo, hielo, compresión y elevación, a menudo recordados por el acrónimo «RICE». Los paquetes instantáneos son un excelente sustituto de las bolsas de hielo convencionales cuando ocurren este tipo de lesiones. Son portátiles, convenientes y limpios, y en la mayoría de los casos ni siquiera dejarán condensación detrás de ellos. A los atletas a menudo les gusta tener compresas frías disponibles en caso de lesión, y la mayoría de los padres también las tienen a mano para aliviar los golpes y raspaduras que tan a menudo son parte del crecimiento.
Piense en cómo lo usará
Decidir cómo quiere usar su paquete y por qué lo quiere en primer lugar suelen ser las preguntas más importantes cuando se trata de enmarcar su búsqueda. La pregunta central que subyace a ambos es dónde piensa guardar el paquete.
Los paquetes de gel que permanecen en el congelador hasta que se necesitan suelen ser los más efectivos cuando se trata de brindar un frío constante y duradero, y también son reutilizables, lo que puede hacerlos más económicos a largo plazo. Sin embargo, tienen que estar disponibles cuando sea necesario; estos no se empaquetan bien para usar fuera de casa. Las bolsas y los sobres activados químicamente suelen ser los mejores en estas circunstancias. A menudo hay más opciones entre estos productos, y las opciones también vienen en muchas formas y tamaños diferentes. Su vida útil suele ser más limitada, casi nunca son reutilizables, no suelen permanecer fríos por mucho tiempo una vez activados. Sopesar sus pros y contras individuales puede ayudar a facilitar la elección.
Bolsas activadas químicamente
Una compresa fría instantánea activada químicamente cabe fácilmente en una bolsa de gimnasia o un botiquín de primeros auxilios, lo que la hace mucho más portátil que una compresa de gel que debe guardarse en un congelador. Para un tratamiento rápido de lesiones que ocurren donde no hay congeladores cerca, como muchos lugares donde se realizan actividades al aire libre, es probable que las bolsas de productos químicos sean su mejor opción. Dentro de la envoltura exterior de plástico resistente de este tipo de compresa fría hay dos bolsas que contienen nitrato de amonio o cloruro de amonio y agua. Aprieta el paquete para romper las bolsas internas y agita para mezclarlas. Esto produce una reacción química que hace que el paquete se enfríe. Th
Este tipo de paquete generalmente permanece frío entre 15 y 30 minutos, según la marca, y solo se puede usar una vez. Aunque los expertos en primeros auxilios aconsejan colocar una barrera entre la piel y una bolsa de hielo para evitar la congelación, la mayoría de las compresas instantáneas no se enfrían lo suficiente como para requerir esto. Sin embargo, los usuarios deben leer las instrucciones del paquete para asegurarse, y también deben tener cuidado de no perforar o dañar los paquetes. Los productos químicos utilizados en la reacción pueden ser muy cáusticos cuando se exponen a la piel y, por esta razón, la mayoría de los fabricantes no recomiendan que los niños utilicen estos productos sin supervisión.
Consideraciones de compra
Las tiendas de descuento suelen almacenar compresas frías instantáneas en la sección de primeros auxilios cerca de las férulas y los aparatos ortopédicos. Cuestan muy poco y se pueden comprar a granel en línea. Son una buena opción para empresas, escuelas e individuos que buscan una forma rápida y sin complicaciones de proporcionar terapia de frío.
Opciones de gel
Para lesiones que requieran aplicaciones repetidas de hielo, una compresa de gel puede ser más adecuada. Las compresas frías de gel son reutilizables, pero deben refrigerarse o congelarse antes de su uso. Es posible que no sean prácticos si no tiene forma de enfriarlos, y cuestan un poco más que la variedad instantánea. Una compresa de gel suele ser más grande que una compresa fría instantánea activada químicamente y se adapta a un área más grande del cuerpo. Algunos de ellos también se pueden calentar en el microondas para terapia de calor, duplicando su utilidad.
Consideraciones para los niños
Algunas empresas venden compresas frías con personajes de dibujos animados o animales impresos que están diseñados para atraer a los niños. Un personaje familiar y querido puede ayudar a consolar a un niño angustiado y puede ser tranquilizador. Este tipo de paquetes pueden ser una excelente opción para tener a mano si eres un padre o un entrenador deportivo juvenil.
Alternativas caseras
Las compresas frías también son bastante fáciles de hacer en casa. La opción más simple suele ser una bolsa de verduras congeladas o hielo, pero esto puede ser un desastre y un desperdicio. Una receta casera para una compresa fría instantánea reutilizable requiere mezclar una parte de alcohol isopropílico, también llamado alcohol isopropílico, con dos partes de agua. Luego se puede congelar en una bolsa de plástico con cierre hermético. El alcohol evitará que el agua se congele por completo, permitiendo que el paquete permanezca flexible.