Mientras que muchas personas pasan horas al sol tratando de oscurecer su piel, un n?mero significativo de personas intenta lograr lo contrario. Hay muchas cremas, lociones e incluso p?ldoras en el mercado que afirman disminuir la pigmentaci?n de la piel. Uno de estos productos son las p?ldoras blanqueadoras de glutati?n, que pretenden aclarar la piel al aumentar el glutati?n, un amino?cido que ya se encuentra en las c?lulas. Para elegir las mejores p?ldoras blanqueadoras de glutati?n, debe tener en cuenta la calidad, los ingredientes y el costo.
El glutati?n es un potente antioxidante que se produce naturalmente en las c?lulas del cuerpo. La producci?n de este amino?cido puede verse comprometida con el tiempo por enfermedades, contaminantes ambientales y el proceso natural de envejecimiento. Las deficiencias pueden corregirse posteriormente con la ayuda de suplementos que inhiben la producci?n de melanina. El ?nico efecto secundario principal de tomar estos suplementos es un aclaramiento de la piel con el tiempo, que incluye tanto el tono general de la piel como las imperfecciones. Posteriormente, las p?ldoras de gluationa se usan como un tratamiento para aclarar la piel.
Cuando elige p?ldoras blanqueadoras de glutati?n, es muy importante primero investigar un poco. Este producto se considera un complemento alimenticio y, como tal, su calidad de fabricaci?n y comercializaci?n no est?n reguladas ni aprobadas por ninguna agencia. Aseg?rate de revisar las rese?as de los productos que podr?as comprar, y trata de leer rese?as de sitios imparciales, no del sitio web de la marca. Tambi?n debe elegir uno que se venda a trav?s de una fuente confiable o minorista, ya que es mucho m?s probable que tengan un producto genuino y de calidad. Los productos de imitaci?n, adem?s de ser ineficaces, tambi?n pueden ser peligrosos.
Muchas p?ldoras blanqueadoras de glutati?n tienen diferentes ingredientes y formas de glutati?n, y esto puede dificultar a?n m?s la elecci?n, especialmente con muchas marcas que afirman que su producto es el mejor. Algunos complejos ni siquiera contienen glutati?n, sino los precursores para que el cuerpo lo produzca: glicina, glutamato y cistina. Otros productos contienen L-glutati?n, que es la forma producida por las c?lulas. Sin embargo, existe cierto debate sobre si esta forma es efectiva cuando se toma por v?a oral debido al gran tama?o de las mol?culas.
Otra forma es el glutati?n reducido, en el que se afirma que las mol?culas se han reducido y, por lo tanto, se absorben m?s f?cilmente. Nuevamente, como estos suplementos no est?n bien regulados, es dif?cil saber qu? forma es la mejor, especialmente porque algunos pueden funcionar mejor para diferentes personas que otros. Deber? elegir p?ldoras blanqueadoras de glutati?n que tengan un recubrimiento ent?rico. Esto ayuda a que la tableta sobreviva al ?cido g?strico en el est?mago y puede mejorar la absorci?n.
Elija una marca que incluya vitamina C en su formulaci?n, ya que se cree que ayuda a aumentar la efectividad del glutati?n. Tambi?n puede optar por complementar las tabletas con vitamina C adicional; Sin embargo, demasiado puede causar hiperacidez. Se cree que la vitamina E y el selenio tambi?n mejoran el efecto, por lo que es posible que tambi?n desee elegir una marca con estos ingredientes.
Una forma de facilitar la elecci?n es obtener una receta de su m?dico porque estas p?ldoras blanqueadoras de glutati?n provienen de una fuente leg?tima. Sin embargo, esta opci?n puede ser bastante costosa y puede no ser realista. Una cuesti?n a tener en cuenta al elegir este tipo de suplemento es que tomar? meses, o incluso a?os, lograr un resultado, y luego se requerir?n dosis de mantenimiento para mantener el efecto. Por lo tanto, debe elegir un suplemento que pueda permitirse seguir comprando.