Los callos son áreas de piel dura, áspera y engrosada que se encuentran comúnmente en los pies, pero también se pueden ver en las manos. Son causadas por la fricción repetitiva contra un área de la piel, como cuando se usan zapatos demasiado ajustados o cuando se camina con un paso irregular. Los callos son áreas grandes y planas de piel gruesa, que se diferencian de los callos, que son una dolencia similar del pie, pero generalmente son un pequeño bulto elevado en el pie. Para elegir los mejores métodos para la eliminación de callos, primero considere cualquier condición médica que ya pueda tener.
Aquellos con diabetes u otra enfermedad que impide la curación o hace que la piel del pie esté doblada deben buscar el consejo de un podólogo antes de intentar eliminar los callos por su cuenta. Un profesional médico podrá ayudarlo a elegir la mejor manera de eliminar los callos que sea segura para usted. Nunca use almohadillas medicinales en los pies y no limpie la piel con una lima para pies.
Si por lo demás está relativamente sano y los callos no son graves, es posible que desee primero remojar los pies durante aproximadamente 10 a 20 minutos en agua tibia, luego limar suavemente el pie con una lima para pies y pulirlo con una piedra pómez. Recuerde nunca cortar los callos con una lima o cualquier otra herramienta afilada; es necesario limarlos con cuidado en el transcurso de unas pocas semanas o meses para evitar cortar la piel, lo que podría provocar daños e infecciones. Además, si se corta el callo en lugar de quitarlo con cuidado, es posible que simplemente vuelva más duro que antes.
Después de pulir los pies con una piedra pómez, aplique una crema hidratante espesa y póngase los calcetines. Es mejor hacer esto antes de acostarse, para que la crema hidratante pueda absorber los pies toda la noche. Este proceso se puede realizar aproximadamente una vez a la semana. Para mantener la piel más suave de los pies, púlelos con una piedra pómez unos días a la semana después de salir de la ducha y aplíquese crema hidratante. Recibir pedicuras regulares en un salón también puede ayudar a eliminar los callos.
Otra forma de elegir los mejores métodos para eliminar los callos es navegar por la sección correspondiente en la farmacia. Muchas tiendas venden compresas, lociones o gotas medicinales que normalmente contienen ácido salicílico. El ácido salicílico penetrará en la capa de piel muerta de la parte superior del callo y ayudará a que desaparezca. Si los callos causan dolor o son imposibles de eliminar, puede ser necesario visitar al podólogo para recibir tratamiento.
En lugar de eliminar los callos, también puede intentar prevenirlos en primer lugar. Recuerda usar zapatos que te queden bien y que no ejerzan presión sobre ninguna zona específica de los pies. Asegúrese de practicar una buena postura al caminar. Use guantes de trabajo cuando trabaje con herramientas o al aire libre para evitar callos en las manos.