Hacer una envoltura corporal en casa, un tratamiento de spa destinado a mejorar el tono, la textura y la rigidez de su piel, puede ser una excelente manera de mimarse sin gastar una gran cantidad de dinero en un spa real. Para comenzar, determine qué beneficios está buscando de una envoltura corporal y elija los ingredientes que potencialmente pueden proporcionarlos. Luego prepare una pasta o un líquido y tome una ducha tibia y caliente, exfoliando suavemente su piel. Aplique el producto a su cuerpo, ya sea con las manos o con vendajes. Envuélvase en una envoltura de plástico y ropa abrigada, y luego relájese en un lugar cómodo por hasta una hora antes de quitar la envoltura.
La mayoría de las recetas para una envoltura corporal en casa contienen tres ingredientes básicos: arcilla, sal y hierbas, cuya combinación dependerá de los tipos de beneficios que desee obtener de este tratamiento de spa. En general, la arcilla está destinada a exfoliar la piel, mientras que la sal se agrega para ayudar en la desintoxicación. Para las hierbas, la manzanilla, el perejil y el aloe vera son capaces de calmar la piel y reducir la inflamación, mientras que la menta, los pétalos de rosa y el hamamelis ayudan a tonificar la piel y a mejorar la circulación. El café molido, las hojas de té verde y la leche pueden ayudar a reducir el aspecto de la celulitis. También puede completar la experiencia del spa agregando unas gotas de un aceite esencial de grado cosmético a su mezcla para el aroma.
Una vez que tenga una buena selección de ingredientes, puede comenzar a preparar su envoltura corporal en casa. Si usa arcilla, sal y hierbas, la ración general es dos partes de arcilla por una parte de sal y hierbas, y las cantidades reales dependen de la cantidad de cuerpo que desea cubrir; Sin embargo, esto se puede dejar a la preferencia personal. Mezcle todos estos ingredientes con suficiente agua para que formen una pasta espesa pero untable, calentando la mezcla en una olla. Si elige no usar arcilla, agregue la sal y las hierbas a una olla llena de agua y caliente la mezcla hasta que hierva; luego, retíralo del fuego y déjalo enfriar un poco.
Antes de aplicar los ingredientes de su envoltura corporal, tome una ducha tibia y exfolie su piel. El calor de la ducha calentará su cuerpo, lo que facilitará que los ingredientes de la envoltura penetren en la piel. La exfoliación ayudará a eliminar las células muertas de la piel y destapará los poros, lo que también aumentará la efectividad de la envoltura.
Para aplicar su envoltura corporal en casa, frote una capa uniforme de pasta sobre su piel o empape tiras de tela en la mezcla líquida y envuélvalas alrededor de su cuerpo. Puede aplicar los ingredientes a secciones específicas o a todo su cuerpo. Una vez que la pasta o los paños estén cubriendo su cuerpo, envuelva una envoltura de plástico alrededor de las áreas para asegurarlos y atrapar el calor. Cualquier paño o envoltura de plástico que use debe estar bien ajustado, pero no tan apretado que sea incómodo o corra el riesgo de cortar su circulación. Después de que todo esté envuelto, póngase ropa vieja y abrigada, o envuélvase en una manta que no le importe ensuciarse y relájese en una habitación cálida por hasta una hora.
Para terminar su envoltura corporal en casa, simplemente tiene que quitar la envoltura y tomar una ducha tibia para eliminar los restos de la mezcla de envoltura corporal. Para darle a su piel una última dosis de lujo, puede aplicar una loción directamente después de la ducha para mantener su piel suave y tersa. Después de completar la envoltura, asegúrese de beber un vaso o dos de agua, ya que muchos de los ingredientes utilizados pueden deshidratarlo.