Es posible que tenga un amigo que parece realmente preocupado. Si bien puede escuchar y ser comprensivo, es posible que no esté a la altura de la tarea de ayudar realmente. Cuando veas a un amigo cometer los mismos errores una y otra vez, o se enreda en relaciones dañinas, o cuando ves que un amigo muestra claramente signos de enfermedad mental, puede ser el momento de aconsejarle que busque ayuda. Decirle a un amigo que busque ayuda psicológica puede ser un gran desafío. Puedes arriesgar tu amistad, simplemente ser ignorado en este punto o realmente enojar a alguien. Hay algunas formas de ayudar a hacer esto de la manera menos ofensiva posible, pero incluso de la manera más amable, decirle a un buen amigo que busque asesoramiento no se traduce necesariamente en que ese amigo siga tu consejo con gracia o agradecimiento.
Decirle a sus amigos que necesitan asesoramiento no debe ser una declaración refleja en una conversación que no va a ninguna parte. No le grites a un amigo que te frustra por sus constantes malas decisiones o su profunda depresión. Esta no es una forma de abordar el asunto y probablemente solo resultará en una discusión.
En su lugar, planifique cuidadosamente un momento para discutir el asunto. Puede ser útil leer e investigar primero por tu cuenta para tener información y posiblemente incluso artículos o libros que puedas pasarle a un amigo. Por ejemplo, digamos que un amigo ha tenido una sucesión de relaciones abusivas. Ella siempre parece elegir personas que la lastimarán, posiblemente poniendo en peligro su vida y definitivamente poniendo en peligro su autoestima. Lee un poco sobre por qué las mujeres eligen parejas que las lastiman. Incluso podría hacer algunas llamadas telefónicas a consejeros locales o grupos de apoyo para estas mujeres. Pídale consejo sobre cómo asesorar a su amigo.
Una vez que haya reunido la información, preste mucha atención a cómo expresa este consejo. Comienza por decirle a tu amigo cuánto te preocupas por él y explícale un poco lo que te preocupa. Dígales que no le importa escuchar sus problemas, pero que siente que no les aconseja lo suficientemente bien porque simplemente no es un experto.
Sugiera que su inquietud lo ha llevado a investigar un poco sobre el asunto porque realmente quería ayudar, y que ha encontrado el Libro A, el Consejero B o el Grupo de apoyo C, que cree que realmente podría ayudarlos incluso más que usted puede. Ofrézcase para leer el material con ellos, acompáñelos con un consejero o asista a una reunión de grupo con ellos. Haga hincapié en que les ha sugerido que busquen asesoramiento u otros métodos de ayuda debido a su profunda preocupación por ellos.
Puede obtener una variedad de respuestas cuando le dice a un amigo que busque asesoramiento. Puede que estén agradecidos, pero no lo esperes. Pueden estar enojados y acusarlo de no querer escuchar más sus problemas. Es posible que te miren como si estuvieras loco por hacer tal sugerencia. Tienes que decidir si la situación de un amigo justifica estas posibles reacciones. Si un amigo está en serios problemas, puede valer la pena intentar con la sugerencia, incluso si eso significa molestar, aislar o enojar a su amigo.
Si un amigo se muestra molesto, molesto o enojado por su sugerencia de buscar asesoramiento, no abandone la amistad, a menos que tenga un efecto negativo en usted. No discutas con ellos. Deje el tema, tal vez déjeles un libro o artículo para leer, y no regrese al tema por algunas semanas. En unas semanas, revise el tema, pregúnteles si tuvieron tiempo de leer lo que les dejó y repita su oferta de apoyo. Es posible que estén más dispuestos a escuchar o, en cambio, pueden apagarlo rápidamente.
En última instancia, ninguna persona busca ayuda a menos que esté dispuesta. Este es el aspecto incontrolable de sugerirle a un amigo que busque asesoramiento. Puede abrir la puerta a los métodos de ayuda, pero no puede empujarlos a través de ella. Si tu amigo se mantiene firme en no asistir a la terapia y sus problemas no te dañan a ti ni a tus relaciones, sigue siendo un oyente bueno y compasivo, ya que la amistad realmente puede marcar una diferencia en la vida de las personas.