La piel cetrina, que a menudo se describe como de color o textura opaca o de aspecto poco saludable, se puede mejorar; sin embargo, es probable que no vea resultados de la noche a la ma?ana. En la mayor?a de los casos, su piel es un reflejo directo de lo saludable que es todo su cuerpo, por lo que cuidar su salud en general con una dieta nutritiva es el primer paso para mejorar la piel cetrina. Usar un limpiador glic?lico u otro limpiador facial ligeramente exfoliante, as? como un humectante abrillantador todos los d?as puede ser excepcionalmente ?til, especialmente cuando se combina con un tratamiento de exfoliaci?n profunda semanal. Para una mejora m?s dram?tica, puede discutir el uso de una exfoliaci?n qu?mica o microdermoabrasi?n con un dermat?logo.
Todo lo que pones dentro de tu cuerpo tiene un efecto en tu aspecto, especialmente cuando se trata de tu piel. A menudo, la piel cetrina es el resultado de una nutrici?n e hidrataci?n inadecuadas, y mejorar estas ?reas de su vida es la parte m?s importante para refinar su cutis. Para darle a su piel la humedad que necesita para brillar, beba al menos 64 onzas l?quidas (aprox. 2 litros) de agua cada d?a. Comer grasas saludables, como las que se encuentran en las nueces, los aguacates y el pescado, tambi?n puede ayudar a aclarar su complexi?n, ya que son esenciales para que su cuerpo cree c?lulas sanas en la piel.
A medida que cuida todo su cuerpo, tambi?n es ?til prestar especial atenci?n a su piel mediante el uso diario de un limpiador y humectante iluminador. Los limpiadores diarios que contienen ?cido glic?lico pueden ayudar a disolver suavemente las c?lulas muertas de la piel, revelando una piel m?s brillante debajo. Una crema hidratante que contiene propiedades reflectantes de la luz puede mejorar temporalmente la piel cetrina, haci?ndote lucir m?s joven y saludable. El uso de estos productos todos los d?as de forma continua generalmente le dar? resultados visibles en unos pocos meses; sin embargo, solo cuidar su piel de vez en cuando generalmente no mejorar? la piel cetrina.
Usar un exfoliante m?s fuerte en la piel una vez por semana tambi?n es una parte importante para aclarar un cutis opaco. Despu?s de lavarse la cara, use un exfoliante facial para eliminar cualquier acumulaci?n excesiva de suciedad o c?lulas muertas de la piel que su limpiador diario no sea lo suficientemente fuerte como para eliminarlo, y luego aplique una crema hidratante abrillantadora. Si bien esto puede ayudar a mejorar su complexi?n, evite la exfoliaci?n excesiva, ya que esto puede da?ar su piel y hacer que se vea a?n peor.
Si cambiar su dieta y su rutina de cuidado de la piel no proporciona los resultados deseados despu?s de unos meses, puede ser ?til visitar a su dermat?logo. Los procedimientos en el consultorio, como las exfoliaciones qu?micas o la microdermabrasi?n, pueden eliminar incluso m?s de la capa externa opaca de la piel que el ?cido glic?lico o la exfoliaci?n, lo que le brinda resultados que son m?s visibles. A pesar de esto, estos procedimientos no son para todos, por lo que es ideal discutir la mejor opci?n para usted con un profesional.