Elegir la mejor crema hidratante para pieles sensibles suele ser una cuestión de saber qué ingredientes evitar y comprender cómo leer críticamente las etiquetas de los fabricantes. Aunque la mayoría de las cremas hidratantes y lociones están diseñadas, al menos en un nivel básico, para restaurar la flexibilidad de la piel y curar la sequedad, ciertos aditivos y elementos en realidad pueden vencer estos objetivos para las personas con piel sensible. Las erupciones y las reacciones son comunes entre este subconjunto de personas, lo que ha llevado a varias compañías de lociones a comenzar a comercializar formulaciones «sensibles». Sin embargo, no todos son iguales, y muchas de las opciones también dependerán de sus propias sensibilidades individuales. En general, evitar los conservantes y los emolientes a base de aceite es un buen lugar para comenzar, y las opciones libres de fragancias suelen ser las mejores también. Encontrar la mejor opción para usted a menudo es solo una cuestión de seleccionar su favorito de algunas buenas opciones. Probarlos durante unos días puede ayudarlo a tener una mejor idea de cómo reacciona su piel y si siente los beneficios de la humedad prometida.
Comprensión de la sensibilidad de la piel en general
Las personas de todas las edades, razas y grupos étnicos sufren de piel sensible, una condición que generalmente se describe como una piel que es menos tolerante que la mayoría de los perfumes, productos químicos e incluso ciertas telas. El alcance y la gravedad de la sensibilidad pueden variar mucho de persona a persona, y los desencadenantes también pueden ser muy diferentes. Parte de encontrar una buena crema hidratante implica necesariamente comprender las causas de sus reacciones y determinar si alguno de los ingredientes de una loción determinada, incluso uno diseñado especialmente para pieles sensibles, puede agravar su condición.
Las cremas hidratantes pueden incluir una multitud de ingredientes, incluidos aceites, vitaminas, extractos botánicos, conservantes, fragancias y protectores solares, todos los cuales pueden causar irritación en la piel sensible. La irritación puede presentarse en forma de picazón en la piel, manchas rojas, erupciones o incluso urticaria si es alérgico a ciertos ingredientes. Elegir la mejor crema hidratante para pieles sensibles comienza con la etiqueta. Buscar humectantes que no contengan ingredientes desencadenantes suele ser la mejor manera de proteger la piel sensible.
Evitar conservantes
La mayoría de los humectantes, especialmente los que son a base de agua, contienen conservantes para mantenerse frescos. Los conservantes pueden causar irritación y reacciones alérgicas en personas con piel sensible. Al elegir una crema hidratante para pieles sensibles, busque ingredientes usando palabras como parabeno, EDTA y metilo. Todos estos son productos químicos que, aunque generalmente son seguros para la piel, pueden causar irritación indebida en personas con sensibilidades. Muchos conservantes sintéticos producen formaldehído a medida que se descomponen, lo que no solo puede causar irritación, sino que también puede ser cancerígeno.
Las lociones que contienen conservantes naturales como las algas y el ácido cítrico pueden ayudar a evitar la irritación de la piel. Muchos fabricantes comercializan cremas sin conservantes, y esto generalmente se destaca en la etiqueta. Los humectantes sin conservantes pueden ser los mejores para las personas con piel altamente sensible.
Cuidado con los aceites
Los aceites son ingredientes comunes en las cremas hidratantes y generalmente se usan para emulsionar, lo que ayuda a sellar la humedad en la piel. La lanolina es uno de los ingredientes oleosos más comunes que se agregan a las cremas hidratantes y otros cosméticos. Por lo general, se deriva de la lana de oveja y es «totalmente natural», pero la mayoría de los dermatólogos recomiendan que las personas con piel sensible lo eviten. La lanolina es tóxica para los humanos si se ingiere y, cuando se aplica a la piel sensible, puede causar erupciones. El aceite mineral también se usa comúnmente como relleno económico en humectantes. El aceite mineral es un subproducto creado cuando la gasolina se destila del petróleo crudo y puede ser muy irritante para las pieles sensibles. Algunos aceites que pueden ser menos agresivos incluyen el aloe, el coco y la manteca de karité.
Presta atención a la fragancia
Uno de los irritantes más comunes en las cremas hidratantes es la fragancia. La fragancia a menudo se agrega en forma de aceites esenciales, por lo que lo que puede parecer un ingrediente natural aún puede causar irritación en la piel. Algunas fragancias de uso común incluyen aceite de bergamota, aceite de jazmín y aceite de lavanda. Algunas etiquetas simplemente enumeran «fragancia» como ingrediente. Las personas con sensibilidad pueden ser más seguras al elegir un humectante sin perfume, que normalmente se indica en la etiqueta.
Lea cuidadosamente todos los ingredientes
Es importante tener en cuenta que las lociones y humectantes generalmente no están reguladas por el gobierno y las entidades de consumo de la misma forma que la mayoría de los medicamentos o alimentos. Además, generalmente no están sujetos a muchas pruebas, si es que se requiere alguna. Incluso si una crema hidratante se etiqueta a sí misma como natural o no irritante, los consumidores aún deben leer la lista de ingredientes para hacer sus propios juicios.
Prueba varias variedades
Las personas con piel sensible generalmente tienen diferentes niveles de sensibilidad, por lo que usted y un amigo pueden reaccionar de manera diferente a varios humectantes, incluso aquellos diseñados específicamente para la piel sensible. Puede ser mejor probar algunos tipos antes de decidirse por uno. Muchas compañías ofrecen muestras gratuitas para probar durante un período de días para ver si se produce alguna reacción negativa. Es posible que pueda obtener muestras de mostradores de cosméticos en grandes almacenes o farmacias, y los sitios web de las empresas a menudo también tienen este tipo de promociones. Pruebe algunos y decida qué se siente mejor, tanto en términos de sensibilidad como de humedad general y mejora de la piel.