Hay una serie de técnicas que puede utilizar para deshacerse de los ojos hinchados, comenzando por cuidar sus ojos para reducir la cantidad de hinchazón que experimenta en primer lugar. Si tiene una crisis, pase al tercer párrafo para obtener algunos consejos de acción rápida. En caso de que esta afección se acompañe de visión borrosa, dolor, molestias, dolores de cabeza o malestar general, debe consultar a un médico, ya que sus ojos pueden estar lesionados o infectados. Si los ojos hinchados persisten durante varios días o empeoran, también es hora de consultar a un médico.
Los ojos hinchados son causados por una variedad de cosas, que incluyen reacciones alérgicas, falta de humedad y tensión. Mantenga su cuerpo bien hidratado para evitar la afección y reduzca la ingesta de sodio si sus ojos se sienten muy hinchados y especialmente evite los alimentos salados antes de acostarse. Dormir con la cabeza elevada puede ayudar, al igual que dormir bien por la noche. También recuerde siempre quitarse todo el maquillaje de ojos por la noche, sin importar lo cansado que esté. Su maquillaje puede causar irritación que podría provocar hinchazón y una posible infección.
Si desea arreglar los ojos hinchados rápidamente, las compresas frías suelen funcionar. Puede usar una variedad de cosas como compresas; a algunas personas, por ejemplo, les gusta guardar una almohadilla de gel para los ojos en el refrigerador y ponérsela a primera hora de la mañana durante unos 10 minutos para reducir la hinchazón. También puede utilizar rodajas de pepino, manzana o patata refrigeradas, junto con bolsitas de té frías. A algunas personas les gusta usar compresas de leche fría. Sumerge dos bolitas de algodón en un plato con leche fría, aplícate las bolitas de algodón en los ojos y repite el proceso cuando empiecen a calentarse. Cambie la compresa unas cuantas veces para reducir la hinchazón por completo. Además de reducir la hinchazón, la compresa también es buena para la piel.
La aplicación de una crema calmante para los ojos también puede ayudar. Las cremas con vitamina E y aloe tienden a ser especialmente efectivas y, para darle un toque adicional, mantén las cremas para los ojos en el refrigerador. Masajee la crema suavemente en la piel alrededor de los ojos todas las mañanas para mantener la piel hidratada y fresca. Algunas personas encuentran que la crema para hemorroides es muy efectiva, pero asegúrese de mantenerla fuera de sus ojos, ya que puede irritarlos.
Si sus ojos hinchados son causados por alergias, identifique las alergias y obtenga tratamiento para ellas. Pueden causar otros problemas de salud como secreción nasal, por lo que debe asegurarse de saber qué está causando la reacción alérgica para poder evitarla. Si tiene alergias estacionales a cosas como el polen, considere tomar píldoras o inyecciones para la alergia para que sus reacciones alérgicas sean menos intensas.