Las uñas quebradizas pueden ser el resultado de varios problemas diferentes, por lo que hay muchas soluciones. Algunas de las causas comunes de las uñas quebradizas incluyen el clima, la exposición a los elementos y la deficiencia de vitaminas. Para cada causa, hay un curso diferente de tratamiento.
Si vives en un clima muy frío, o en una región que experimenta inviernos severos, entonces las uñas quebradizas pueden ser el resultado del clima. El clima frío puede provocar uñas quebradizas e incluso descamación. Además, es probable que el aire caliente en su hogar, vehículo y lugar de trabajo esté bastante seco, lo que también puede provocar problemas en las uñas. La mejor manera de contrarrestar estos efectos es mantener sus manos y uñas humectadas tanto como sea posible. Además, asegúrese de usar guantes afuera en todo momento para mantener calientes las manos y las uñas.
Las uñas quebradizas también pueden ser causadas al trabajar con sus manos, especialmente si sus manos están expuestas a productos químicos. La inmersión regular en agua también puede provocar uñas quebradizas. Proteja sus manos mientras trabaja usando guantes de goma y asegúrese de mantener sus manos y uñas humectadas con un buen emoliente.
Finalmente, las uñas quebradizas pueden ser el resultado de una deficiencia de vitaminas. Simplemente tomar un multivitamínico puede ayudar a mejorar la fuerza y el grosor de las uñas. Si ya toma un multivitamínico, es posible que desee tomar un suplemento de calcio. De hecho, algunas compañías que fabrican vitaminas producen fórmulas específicamente para el fortalecimiento de las uñas.
Otra forma de mejorar la salud de sus uñas es usar un esmalte que esté específicamente destinado a nutrir las uñas. Si todavía no usa esmalte de uñas regularmente, es mejor no comenzar, ya que cualquier tipo de esmalte, incluso aquellos que se supone que son mejores para la salud de las uñas que otros, pueden dejarlos quebradizos. Sin embargo, si usa esmalte de uñas regularmente, entonces debería considerar cambiar a un esmalte formulado para una mejor salud de las uñas.
Todos los tratamientos para las uñas quebradizas tomarán algún tiempo para mostrar resultados. Esto se debe a que las uñas que han sido dañadas necesitan crecer, dando paso a uñas nuevas y saludables. Puede llevar semanas, incluso meses, ver un cambio completo en las uñas. Una vez que sepa cómo cuidar sus uñas y mantenerlas sanas, no tendrá que preocuparse por las uñas quebradizas nuevamente durante mucho tiempo.