¿Cómo trato una espalda magullada?

Hay varias formas posibles de tratar una espalda magullada, según la extensión del daño y cualquier otra lesión física que pueda estar presente. Los medicamentos de venta libre o recetados se usan con frecuencia junto con compresas frías o calientes. Un médico puede recomendar dispositivos de apoyo, como aparatos ortopédicos para la espalda o muletas, durante el proceso de curación. El descanso es importante mientras se recupera de la lesión, aunque el ejercicio leve debe comenzar lo antes posible para evitar que los músculos pierdan fuerza. En casos raros, se puede desarrollar un coágulo de sangre, que podría requerir una intervención quirúrgica, por lo que es importante que un médico evalúe la espalda magullada.

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el acetaminofén, se utilizan con frecuencia para tratar las molestias causadas por un hematoma en la espalda. Si el daño es severo, un médico puede recetar analgésicos más fuertes o relajantes musculares. Estos medicamentos deben usarse exactamente según lo prescrito para prevenir posibles complicaciones de los medicamentos.

Se puede usar terapia de hielo o compresas frías durante los primeros días después de la lesión para prevenir o tratar cualquier hinchazón que pueda ocurrir. Después de las primeras 48 a 72 horas, es posible que algunas personas prefieran usar la terapia de calor, aunque se debe consultar a un médico para obtener consejos para la situación individual.

Es posible que se recomiende un aparato ortopédico para la espalda o muletas para quienes tienen la espalda magullada, especialmente si el daño es grave. Estos dispositivos de apoyo pueden ayudar a proteger los músculos lesionados y otros tejidos de más lesiones y pueden ayudar al paciente a participar en una actividad física ligera. Si bien estos dispositivos pueden resultar útiles durante un período de tiempo limitado, el uso prolongado puede debilitar los músculos de la espalda.

El descanso es esencial cuando se recupera de una contusión en la espalda, aunque rara vez se recomienda el reposo en cama completo. Tan pronto como sea posible, se recomienda al paciente que reanude lentamente la actividad normal para evitar la debilidad muscular y promover la curación. El médico supervisor informará al paciente sobre cualquier limitación de actividad individualizada.

Como un hematoma es causado por una hemorragia interna, es posible que se formen coágulos de sangre. En los casos más extremos, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para eliminar los coágulos de sangre o detener el sangrado excesivo. Esta complicación es relativamente rara, y la evaluación realizada por un profesional de la salud generalmente le permitirá al médico detectar cualquier problema antes de que se agrave.